你知道吗，女性基础体温是可以测排卵期的。我们平常单纯只测量排卵当日的温度是没有意义的，做基础体温的检测会更有效更准确。 基础体温指的是早上醒来时不吭声，不活动，把体温计放进腋窝下测量五分钟所得到的体温。这样的测量要持续一段时间，一直测到下一次来月经截止，依据基础体温的变化就可以掌握是不是排卵。

基础体温测量是基本是月经的第一天开始，一直测到下一次来月经截止。如果在月经的前半期，测量基础体温的时候出现相对比较低的温度，而在月经的后半期出现了基础体温升高的情况，在37℃左右并且高温持续超过12天，说明有排卵。绝大部分在月经中期会有1天基础体温降到最低，这天基本上就是排卵日。