每一个爸爸妈妈都希望自己的宝宝有一双漂亮美丽的大眼睛。因为都说眼睛是心灵的窗户，所以眼睛还是外貌的重要评分依据。

那么咱们的孕妈妈要怎样才能生出拥有漂亮眼睛的宝宝呢？这就要说到咱们孕妈妈的饮食上面来了。

因为人的器官都是在母体中生长并初步发育的，所以，孕期怎么过吃些什么，都会影响胎宝宝发育。想要胎儿眼睛好，孕妈妈要注意些什么呢？有哪些因素会影响胎儿眼睛发育？

孕妈记清楚啦，想让胎儿眼睛亮，有3件事可是绝对不能做的哦！

不要感染病毒，不要过多照X射线

准妈妈在孕期如果感染了病毒，不管你是否吃药、是否治好，都有可能影响到胎儿的眼睛发育。

孕2-3个月，准妈不慎感染了风疹病毒，宝宝就可能发生先天性白内障、青光眼等眼病。

另外，过多照X射线，或是接触化学毒物等，也会干扰宝宝眼的分化，出现眼部畸形。

建议：

1.孕前检查。体内存在风疹病毒之类，暂时不要怀孕。适当锻炼，提高抵抗力，减少感染几率。

2.尽量避免X射线检查。采用铅围裙遮盖腰腹部，照射时间尽量缩短，减少对胎宝宝影响。

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