人有新脑与旧脑。旧脑里富含着想象力，但却由于新脑的强烈抑制，而难以显现。

人脑还可以分成左脑和右脑，旧脑作用在右脑中呈现。虽然旧脑隐藏着优秀的能力，但人类却对其知之甚少。

右脑教育是能够一直自由地使用旧脑作用的教育。相较而言，在0至6岁，右脑教育更易发挥作用。但这并不意味着其他阶段的人无法发挥作用。

一旦进行右脑训练，无论是谁都可以运用想象。因为所有人都有旧脑，只是因为新脑的抑制而难以显现。

人类在睡觉时会做梦，这是因为新脑作用变弱了，所以旧脑作用加强，通过梦的形式表现出来。

西蒙顿疗法是为了达到目的，用一种很有效的想象方法，每日3次、每次15分钟的冥想。在清净的环境里，坐在椅子上，闭上双眼，腹部呼吸。每次吐气时，放松心情。从头部开始，依次使身体各方面放松下来。随后，在放松的同时，想象着自己的疾病得到治愈，或者实现了自己的愿望。

曾经，网球选手佐藤直子在《每日新闻》里说过：当在赛场与对手比赛时，自己的脚步可以轻松地移动。发球后再打传回来的球，毫无压力。在脑海中反复想象这一场面。只要这样，比赛就能顺利进行。

天才棒球选手长屿茂雄也会想象自己在御前比赛中，到击球区猛击一记本垒打的情景。然后，他的愿望真的实现了。

在首尔奥运会女子百米短跑项目中获得第一名的弗洛伦斯·G·乔伊娜曾说：“在比赛前，我许过愿，想象拿到了金牌，赢得了比赛。我如此想象过，自己正飞快地奔跑着。”

如上方，通过常常想象，能使自己更接近想象的画面。