每个人的身心状况都是会受到不同时间里的生活环境的影响，不同的身体状况下适合做的事情也是不一样的。比如说感冒的适合就不适合去吹风。同理那如果我们的夫妻决定开始造人，也不是说什么时候都是适合受孕的。在不适合的情况下受孕对于小宝宝和自己都不是什么好事。下面这两种情况就会不适合受孕。

第一种不适合的情况是，双方有人处在生理节律的低潮期。首先我们要知道什么是生理节律。简单来讲就是每个人的身体里是有周期变化的，这种变化与体力、情绪和智力有关。这种周期性的变化我们就可以把它叫做生理节律。当我们处于生理节律的低潮期的时候，我们的身体是很容易觉得累，易疲劳。我们的情绪也会容易起伏，不稳定。这个时候做事情也会出现效率不高，注意力容易分散的问题。这个时候受孕的话对于宝宝来讲是不利的。所以我们需要找到夫妻两个人都处于一个好的状态的时候来受孕。夫妻都在一个生理节律很好的情况下孕育出的小宝宝身体会健健康康，智力方面也是有好处的。

第二种不适合的情况是，夫妻双方的身心状态不佳或者说两个人的同房次数是不合适的。其实夫妻两个人在一个愉悦的情况下受孕成功的可能性会更高，这样孕育出来的宝宝也更健康。在夫妻两个人身体状态很好并且心情也是愉快的时候，我们的身体是会分泌出有益的激素，这种良好的状态是受孕最好的时间。相反的情况就是，两个人或者是一个人的心情不好，身体也很疲惫，那这个时候精子或卵子的活力肯定是会受影响的。没有良好的精子或者卵子一方面受孕的可能性变低，另一方面这样孕育出的宝宝的成长也是容易出现问题的，可能会影响胎儿的发育。所以啊！在受孕前夫妻两个人都要调整好自己的身心状态，好好休息，心情平和。