自从国家鼓励二胎生育以来，近些年来在某些地方二胎出生率比首胎出生率还要高，可以看出，在我国，有相当一部分比例的二胎家庭对迎来一个新的小生命充满了期待与激情。然而，由于二胎孕妇普遍年龄较大等各方面因素，二胎受孕对很对有些家庭来说，并不是一件容易的事。对于很想要二胎，却迟迟难以自然受孕的家庭，是什么原因导致的这种结果呢？

1、男性身体问题，如泌尿系统健康问题，如少精弱精无精或精子畸形，可尝试就医后通过药物、手术（特别是精索静脉曲张者）、生活方式、饮食等方式来获得改善。

2、女性本患有子宫内膜异位兼并不孕，对于这种情况建议首先医学治疗疾病，待疾病治愈、身体恢复健康后再考虑二胎。如果治愈后仍不孕，则可考虑人工辅助受孕。

3、女性患有较为严重的妇科疾病，如排卵障碍或输卵管病变甚至输卵管已被切除，则基本上是无法自然受孕的了，如果想要怀孕，只能考虑试管婴儿。当然，必须要在本人身体已然恢复健康的前提下，再考虑备孕问题。

4、父母经诊断后，患有遗传性疾病。

5、患有免疫性不孕。

6、性功能障碍。

最后，除了以上所述的生理性问题，备孕夫妻双方的生活习惯也至关重要。以下将会列出一些重要的注意事项，以便大家进行自查，并更好的约束自己。

1、注意饮食均衡：如今一方面由于生活水平提高，而是由于一些避免不了的应酬，我们日常生活中，大鱼大肉山珍海味总是免不了。但对也有备孕计划的夫妻来说，饮食方面并不能随心所欲。辛辣刺激、油炸食品、海鲜发物都要尽量避免，一是这些刺激性食物吃多了容易引发肠胃炎，而是不利于备孕夫妇为迎接一个小生命的到来营造健康的身体环境。与此同时，常见的腌制食品，如腊肉熏货，也要尽量少吃，因为这些食物的制作过程很容易产生不利于健康的亚硝酸盐，属致癌物。除了以上忌口，保持饮食均衡也很重要。除了荤素搭配，也要注重营养均衡。蔬菜水果是最适合备孕人群的饮食之一。一方面，蔬果中含有大量叶酸，有利于预防胎儿的神经血管产生缺陷；另一方面，大量的维生素补充，有利于提升精子质量。当然，饮食规律也是很重要的一点，备孕夫妻一定要注意三餐准时切不可暴饮暴食，否则不利于成功受孕。

2、禁止酒烟活动： 除了饮食上要注意忌口，忌烟忌酒忌浓茶也是必须的。尽管日常生活中无论是出于生活情趣，个人减压还是应酬所需，烟酒有时难以避免，但是对有备孕计划的人来说，一定要注意特殊情况特殊对待，最好“以水代酒”或“以果汁代酒”。这是因为烟草中含有的部分化学物质，有明显的致癌作用，有一定风险会导致胎儿畸形。同时烟草会导致男性精子质量降低，女性则会面临卵巢早衰，卵子质量也会受到相应影响。同样，备孕期也不宜饮酒。尽管正常情况下，适量饮酒有益身体健康，但这却不适用于有备孕计划的人群。这是因为酒精过量不仅会危害泌尿系统健康，影响精子质量，还会造成内分泌失调，甚至导致女性卵子染色体产生基因变异，影响正常发育，从而导致难以受孕，或者胎儿畸形。因此，忌烟忌酒忌浓茶是非常重要的。　

3、保持正常作息：近些年大增的工作压力，996的普遍现象使得大家工作时间变长，甚至常常加班，导致作息不规律。即使放假期间，也会为了缓解个人压力日夜颠倒，宅在家里彻夜追剧、打游戏，缺少运动，这些不健康的生活作息不出几日就会导致内分泌紊乱，最终导致难以受孕。

4、定期体检：在准备备孕计划前，首先要做的事是先进行一系列的身体检查。如果体检结果显示身体状态合适，那么也不可大意。因为你还需要注意：备孕期间不可乱用药物，身体问题及时就医，谨遵医嘱；保持作息规律；适度补充叶酸及其他营养成分。