对于初学者而言，如何做爱是一件很困难的事，接下来就为大家解答。

1、三分钟接吻

接吻有助于降低紧张，此外，在接吻时也可以时不时滑向对方的脖子，这一点其实很重要，可以让对方的身体保持敏感。在亲吻脖子时，也可以顺势脱掉对方的衣服。

2、两分钟的循序渐进

这一点很重要，是很多初学者都会忽略的部分，但此部分做好有助于接下来步骤的顺利推进。在进行此部分时，需要注意对方的反应，慢慢将重心向下移动。

3、十分钟正式活动

最后十分钟是正式进入缠绵的时段，但需要注意的是，实际状况还是因人而异，可以根据不同对象而进行不同的调配，此外，在此阶段也可以进行身体部位的亲吻以及挑动等活动。