因为和老公备孕多年不孕，所以做了试管婴儿，现在刚刚移植完，听说试管婴儿的成功率比较低，还有就是更多的是因为试管移植后不注意导致的失败，我心里还是有点担心，想问一下姐妹们在试管移植后应该警惕哪些注意事项才能提高成功率啊？

试管移植后要注意及时补充黄体酮、清淡饮食、避免性生活等，这些是影响试管婴儿成功率的因素，因此，在试管移植后要格外注意。另外在移植后要注意放松心情，以一个平和去看待试管婴儿移植。不要太早测孕，一般受精卵在10天左右着床，但每个人情况不一样，着床时间有一定差别，太早测孕容易引起紧张、焦虑的情绪，影响胚胎着床，因此保持一个好心情比什么都重要！

试管移植后的注意事项

1.第一是务必要遵循医嘱按时服用黄体酮药物或者肌注黄体酮，注意适当卧床休息，避免剧烈运动；

2.第二是要清淡饮食，不吃生冷刺激、不易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如青菜、西红柿、苹果等，注意营养均衡；

3.第三是要避免性生活，一般情况下在试管移植后是不能同房的，因为这个时候同房很容易导致胚胎着床失败，导致试管移植失败，所以这个一定要注意。其实很多女性在试管移植后就会因为害怕胚胎不着床而长期卧床，其实这样对于试管婴儿移植来说也是不利的，因为胚胎有黏附作用，一般是可以黏附在子宫内膜上的，所以不必太过担心，适当的运动还是可以的。

试管婴儿医生把胚胎移植入子宫腔内几分钟内完成，完成以后要注意遵医嘱使用黄体酮支持药物，一定要坚持用。适当运动不要绝对卧床不动容易发生便秘，这会影响到胚胎着床，还容易发生下肢血栓的形成。

温馨提示：试管移植后往往会比较紧张，移植后，等待怀孕的这段时间，实际上是最煎熬的一段时间。所以从病人角度来讲，这段时间反而更加紧张，所以我们认为，试管移植后最主要的一条，还是要放松心态，因为越焦虑，越紧张，可能会影响到怀孕的问题。试管移植后，不建议卧床休息，因为卧床可能会卧出问题，长期不动的话，还有可能会影响到血栓形成。