卵巢对于女性来说，卵巢功能至关重要，负责了排卵和分泌性激素。一般情况下，卵巢功能会随着女性年龄的增长而衰退。引起卵巢功能衰退的原因也各种各样，不知不觉中女性就卵巢功能衰退了。那么卵巢功能衰退的7个症状，出现就八九不离十了。

卵巢功能衰退的症状有哪些？

症状1、月经失调

主要表现在月经周期变长、间断性闭经、周期变短、经期变长或者是月经量突然增加等等。因为随着年龄的增长，卵巢分泌雌激素会变少，卵巢的卵泡发育就会受到影响，子宫内膜也会被破坏，就会导致月经失调。

症状2、生殖道变化

同房时，女性会发现有疼痛感。女性可能观察到自己的白带出现异味，甚至还会有血出现，如果出现了这些症状，可能是阴道炎的表现。而且还可能发生子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓，或有子宫等生殖器官萎缩的情况。这很可能是卵巢正在慢慢衰老。

症状3、皮肤衰老

因为卵巢功能衰退后，体内雌激素的分泌就会异常，体内激素水平失衡，皮肤状态就会不好。而且由于卵巢功能下降的同时，黑色素会变多就会在皮肤表层显现出来。脸上可能就会开始长皱纹、长斑，脸色也会变得暗黄。

症状4、精神异常

这类女性往往会出现忧虑、喜怒无常、记忆力不好、失眠、注意力无法集中以及容易激动的情况，要是本来精神状态就不稳定的话，那么，出现精神异常的可能性会更大一些。

症状5、尿道症状

很多被卵巢功能衰退问题困扰的女性可能会有尿频、尿失禁、尿急等等问题出现，出现的原因是因为人体雌激素分泌降低让患者的尿道和膀胱出现萎缩。

症状6、不孕不育

卵巢功能衰退会影响生育能力，会降低女性受孕的几率，而且会导致身体过早的衰老，也会导致女性更年期提前到来，卵巢早衰所造成的危害比较大，因此女性要关注卵巢的健康问题，尽量做好卵巢的保健工作。

症状7、骨与关节症状

骨质疏松症是绝经期后女性最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛；骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

卵巢功能衰退该如何调理？

1、饮食调理

应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，胶原蛋白，少吃辛辣油腻的食物，多吃大豆，蛋白质，胡萝卜，含钙，维生素类食物，平时要保持健康的饮食习惯。平时没事的时候也要多喝一些白开水，这样也可以促进排毒。

2、适当运动

适当运动对身体健康是非常有利的，它可以增加新陈代谢，血液循环还可以延缓器官衰老。

3、增加雌性激素的分泌

雌性激素是卵巢分泌的荷尔蒙之一，提供维持女性生理活动的能量。平时可以通过多吃蔬菜和水果来增加雌性激素的分泌。

总结：卵巢是月经规律、正常怀孕和维系女性容颜的重要器官，所以女性要关爱自己的卵巢。如果卵巢功能衰退了，就会出现以上的7个症状。那么一旦出现就可能预示着你要赶紧进行调理了。