拔罐一定要知道的6个禁忌，不然不是养生，而是伤身
- 备孕育儿
- 2025-04-10 09:52
随着养生理念的普及,越来越多的人开始关注身体的保养、健康的维护。中医药也受到了更加广泛的关注。拔罐是我们传承下来的中医疗法之一,具有散寒除湿、消肿止痛的功效。拔罐的过程看似相当简单,现在简易的拔罐设备也有很多,很多人都在家尝试拔罐。
拔罐一定要知道的6个禁忌
1、同一位置请勿重复拔出
有些人拔罐后感觉有效果,就选择同一个位置拔罐,反复拔罐。这其实很容易对皮肤造成伤害,可能会出现红肿、破损等情况。不必每次都选择同一个位置,多换几次拉,这样既能保护皮肤又能增加治疗效果。
2、拔罐后不要洗澡
近距离接触这么热的罐子后,有些人会选择立即洗澡,感觉非常舒服、顺畅。仔细想想,这实际上是在惩罚你的皮肤。拔罐过的部位会比较脆弱,此时洗澡很容易导致皮肤损伤、发炎、溃烂。如果洗冷水澡,情况会更糟。敞开皮肤清洗并接触大量冷水可能会使即使是最强壮的人也容易感冒。如果拔罐后想洗澡,建议等一两个小时再洗澡。
3、时间不是越长越好
很多人对拔罐有一个误区,就是认为拔罐时间越长效果越好,甚至认为必须把水泡拔掉才能体现治疗效果。过度拔罐会损伤皮肤并形成水泡。在获得疗效之前,首先面临的是皮肤感染的风险。
4、拔罐前后不宜饮酒
一开始我就说了拔罐有散寒除湿、消肿止痛的作用,就是调气血。但喝酒与拔罐的效果恰恰相反。当酒精进入血液后,血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管会被其麻痹,很容易形成高铁血红蛋白,血压会出现一定程度的下降,所以酒前酒后最好不要喝酒。拔罐。
5、注意保暖
拔罐后要特别注意保暖,不能让冷气进入体内,否则不但达不到治疗保健的效果,反而可能加重病情。
6、慢性肺病患者拔罐需谨慎
患有慢性阻塞性肺病、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等肺部基础疾病的患者不适合拔罐。当肺部发炎时,常伴有肺泡损伤或肺部液体潴留。这时拔罐会引起胸腔内压力的显着而急剧的变化。肺表面的大疱很容易破裂,也容易发生自发性气胸。。
温馨提醒：
拔罐是中医的特色疗法,具有祛风除湿、温经散寒、活血化瘀、疏经通络等作用。临床上有较多的疗法。拔罐治疗的疾病有100多种,涉及内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等。不同的疾病根据辨证选择不同的拔罐穴位,不同的疾病结合其他操作方法效果会更好。
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