45岁女人还能生吗

根据资料记载，目前世界上生孩子最多的女性是俄罗斯人，生了69个孩子，真是太令人惊叹了。不禁让人好奇，女性的生育极限年龄是多大，老了还能怀孕吗?

孕育后代是每一个家庭的大事，需要夫妻二人共同努力，最后才能孕育健康的宝宝。从参与度上来说，男性参与的时间比较少，孕育和生育的工作主要由女性承担，因此，女性要在身体条件最好的时候受孕，这里就不得不提到生育能力。

女性的生育能力能维持到多少岁?

目前国内最高孕妇年龄是67岁，属于极端案例，正常情况下，女性绝经了不排卵了就没有了生育能力，也就是说生育能力维持到45岁至55岁。因为随着身体衰老，卵子质量、身体素质、基因异常的概率都会往不好的方向发展。为了女性身体着想，也是为了生出健康的宝宝，建议在25-29岁之间生育，此时生育能力最强。到了40岁以后，也有很多人赶着生二胎，这个时候生育能力会下降一半，超过45岁以后再生，下降得更多。

并不是每一个女性都能像这位俄罗斯妈妈一样生69个孩子，她的生育能力非常强，只有卵子质量好，才能成功受孕。一般来说女性一生大概会排出400多颗卵子，最好的生育年限大概30年，所以如果想生孩子、怀二胎，最好在35岁之前完成。

从女性第一次排卵，这时就已经具备生育能力，但是年龄不足，一般到22岁以后才开始生育，除去生完宝宝身体恢复的时间，那么女性大概有15次生育孩子的机会。科学家研究发现，即便女性具备生育能力，也不是生得越多越好。

生得太多会导致子宫壁变薄，增加子宫异位的风险，患上妇科炎症的机率增大，女性衰老的速度也会加快。而不生育或生得太少会导致女性雌激素水平降低，总之，生得太多或太少都不好，最好的生育次数是两次。

生孩子会给身体带来什么好处?

生产的过程是艰辛的，但是从长远角度来看，对女性有很多好处。研究发现，生育过的女性患乳腺癌的风险比不生育的女性要低，这和女性母乳喂养、月经次数减少有关。在母乳喂养的过程中，宝宝吮吸对乳腺有按摩作用，同时促进乳汁分泌，疏通乳腺，这些都会降低乳腺癌的发病率。

在子宫孕育生命的同时得到滋养，胎儿足月分娩，能降低患卵巢癌的风险，并且如果再次分娩，那么风险会进一步降低。另外，女性生育孩子可以让自己更年轻，原因在于，有了孩子后母亲会更注重保养身体，希望有更多的时间陪伴孩子，不敢生病，所以在生活和饮食上更加重视。

生孩子会给女性带来极大的成就感和幸福感，这对日后的情感和心理有积极作用，面对生活上的困难不再害怕，变得更有自信。

总之，女性的生育能力比你想象更强大，当然，我们不能因为个别人五六十岁生孩子，自己也这么做，为了自己和宝宝的健康，还是应该在最佳生育年龄怀孕，才会给身体带来好处。