迅速止清鼻涕十个妙招，只要这样做，轻松搞定流鼻涕

流鼻涕是鼻科常见的临床表现，流鼻涕的原因主要包括普通感冒或鼻子的急性或慢性炎症。无论是哪种情况导致流鼻涕，都需要检查后积极治疗，改善相关的症状。那么下面就为大家来分享一下迅速止清鼻涕十个妙招，只要这样做，轻松搞定流鼻涕。

迅速止清鼻涕十个妙招

一、白醋法

白醋具有消炎、杀菌、解毒的作用，对流鼻涕的治疗非常有益。白醋和温水混合均匀即可。出现流鼻涕症状时，用干净的棉絮蘸适量白醋水，放入两侧鼻孔，可以有效缓解流鼻涕的感冒。

二、热敷法

如果暂时找不到流鼻涕的原因，可以先用热毛巾敷鼻子，凉了之后需要及时更换。反复几次后，鼻粘膜可以得到放松，鼻腔会变得通畅，然后积聚的流鼻涕会更容易流出来，这样又可以避免流鼻涕。

三、垫高枕头法

晚上感冒流鼻涕的现象比较严重，睡觉的时候可以垫枕头，让鼻腔里的黏液排出体外，可以有效缓解感冒流鼻涕的情况。需要注意的是，使用这种方法，枕头不能垫得太高，感觉不舒服，否则容易伤到颈椎。

四、蒸脸保湿法

如果家里有蒸脸器，打开蒸脸器，让蒸脸器对着你的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可以湿润鼻腔，快速自然地排出大量鼻涕。一次使用时间不宜过长，3分钟左右即可。

五、盐水洗鼻法

可以在温水中加入适量的盐搅拌均匀，然后用盐水冲洗鼻腔。因为盐水有杀菌作用，再加上水流的冲击，可以将鼻腔内的致病菌和污物排出，使鼻腔通畅干净。反复使用，能有效减轻流鼻涕症状，治疗鼻塞。

六、大蒜塞鼻法

大蒜有杀菌解毒的作用，流鼻涕的时候可以通过往鼻子里塞大蒜来治疗。具体做法是将大蒜去皮洗净，切成锥状，然后包一层薄薄的棉絮塞入鼻孔，每次保持5分钟，连续使用4-5次。

七、有氧运动法

运动还可以停止清鼻、跑步或骑车等有氧运动，可以快速帮助大家热身。尤其是秋冬季节，天气比较冷，很容易流鼻涕，适当的运动能缓解流鼻涕、鼻塞等症状，还能提高抵抗力。

八、按摩治疗法

流鼻涕也可以用按摩的方法，可以用食指按摩鼻子两侧的项英点，每天按压50次左右，每天早中晚按摩三次，会让鼻子有通风的感觉，有效治疗流鼻涕的症状。注意，项英点紧挨着鼻子外缘的中点，在鼻唇沟里。

九、闻橘皮法

橘子皮中含有的芳香物质可以迅速帮助阻止流鼻涕。有鼻炎的朋友可以随时带一块新鲜的橘子皮，鼻子不舒服的时候闻一闻橘子皮，帮助缓解。

十、喝姜汤法

喝姜汤可以帮助驱寒，有效预防感冒，治疗流鼻涕的症状。大家把鲜姜洗净切片，放入锅中用水煮开，然后加入适量的红糖，煮沸后常温即可饮用。

总结

以上就是关于“迅速止清鼻涕十个妙招，只要这样做，轻松搞定流鼻涕”的全部内容介绍了。对于流鼻涕的问题不用太担心，因为这是非常典型的感冒初期症状。要想治疗必须从根本上解决，饮食均衡、规律作息，可以让你的病情好的更快。