剖腹产和顺产不同，饮食重点也不同产后第一周的月子餐
- 月子中心
- 2025-08-05 10:16
剖腹产和顺产不同，饮食重点也不同，尤其是产后第一周的月子餐。比如剖腹产后需要先排气，在饮食上也要多喝些有利于排气的食物。那剖腹产第一周吃什么好？以下是爱帝宫营养师总结的剖腹产第一周的食谱大全，附有产后1-7天的早餐、午餐、晚餐以及间餐和宵夜的详细食谱。
剖腹产手术后约24小时，胃肠功能才会逐渐恢复，等到胃肠功能恢复以后，要先进食流食一天，可以喝些蛋汤、米汤等食物，等到肠道排气后，可以吃些半流质食物1-2天，可以吃些稀粥、汤面、馄饨等食物。
第1天
早餐：稀米汤
午餐：米汤
间餐：白萝卜陈皮水
晚餐：陈皮稀粥
宵夜：米汤
第2天
早餐：陈皮粥
间餐：冲藕粉
午餐：小米粥
间餐：胡萝卜瘦肉汤
晚餐：肉末蒸蛋羹
宵夜：陈皮浓米汤
第3天
早餐：麻油蛋花面条
间餐：黑芝麻糊
午餐：蔬菜瘦肉粥、鲈鱼蒸蛋
间餐：清炖乌鸡汤
晚餐：鲜肉云吞、胡萝卜丝炒、莴笋丝
宵夜：百合粥
第4天
早餐：鸡汤青菜、荷包蛋面条、蒸淮山
间餐：苹果
午餐：软米饭、胡萝卜炖牛肉汤、子姜焖鸭腿肉、麻油炒生鱼片、上海青
间餐：红豆薏苡仁糖水
晚餐：猪肉白菜水饺、丝瓜蛋花汤、香菇焖乌鸡、木耳炒肉丝、奶白菜
宵夜：温牛奶、蒸饺
第5天
早餐：陈皮粥、三鲜包子、煮鸡蛋一个
间餐：皇帝蕉
午餐：高粱米饭、莲藕花生排骨汤、姜葱炒甲鱼、番茄炒牛肉、菜心
间餐：淮山薏苡仁糖水
晚餐：米饭、益母草炖乌鸡汤、淮山焖猪肚、家常豆腐、上汤菠菜250克
宵夜：温牛奶、花卷
第6天
早餐：青菜肉丝面、红糖荷包蛋
间餐：水果羹（苹果）
午餐：大小米米饭、豆腐煲泥鳅汤、红烧黄骨鱼、陈皮焖肉、清炒莴笋丝
间餐：银耳莲子羹
晚餐：紫菜蛋云吞、莲藕花生炖排骨、番茄炒蛋、茶树菇炒牛柳、上汤娃娃菜
宵夜：温牛奶、全麦面包
第7天
早餐：红糖小米粥、蔬菜蒸饺、米酒冲蛋花
间餐：橙子
午餐：红豆米饭、通草煲鲫鱼汤、黄花菜木耳蒸鸡、茭白瘦肉片、清炒紫甘蓝
间餐：牛奶燕麦羹
晚餐：米饭、淮山枸杞炖甲鱼汤、姜丝焖鲈鱼、胡萝卜炖牛腩、上汤芥菜
宵夜：温牛奶、小蛋糕
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