甲减不能吃哪些水果？这五类食物要“忌口”

甲状腺是人体非常重要的内分泌器官，负责分泌甲状腺激素，维持机体的正常运转，对人体健康非常重要。日常生活中，有很多人不控制饮食，不断增加甲状腺的负担，从而诱发甲状腺结节，影响人体的正常运转，不利于健康。下面就来带大家了解下甲减不能吃哪些水果。

甲减不能吃哪些水果

1、芒果

芒果作为一种热带水果，味道香甜，口感好，现在物流越来越发达。在北方，经常可以看到芒果。但芒果含糖量高，口感甜，有甲状腺结节的人尽量少碰。

2、梨子

梨是一种凉性水果，富含单宁酸，具有很好的治疗咽喉、化痰止咳的功效。同时含有维生素B，也能保护心脏。但吃太多雪梨很可能会加重甲状腺结节的病情，部分患者可能会出现甲状腺结节增大的情况。

3、葡萄柚

甲减不能吃柚子，柚子富含雌激素类黄酮。吃柚子会干扰肝脏对雌激素的解毒能力，这对甲减人群尤其危险。雌激素被代谢降解，还会增加β-雌二醇及其代谢产物雌酮的生物利用度，不利于甲减人群健康的恢复。而且柚子是其他柑橘类水果无法替代的，危害是一样的。

4、草莓

草莓酸甜可口，很多人喜欢吃，但是甲减的人最好少吃或者不吃，因为草莓含有有害的甲状腺激素。吃草莓会导致甲状腺功能异常，影响碘的吸收，使甲状腺激素分泌受到影响，会导致甲状腺激素水平低下，加重甲状腺功能减退，危害健康。

5、桃子

桃子进入人体后会影响铁的吸收，桃子中含有的甲状腺激素也会抑制甲状腺功能，对甲减特别不利，会加重甲减的病情。除此之外，桃子还会降低服用的甲减药物的药性，使药物发挥不出更好的效果，影响治疗效果，增加治疗时间，也危害身体健康。所以，桃子一定不能日常食用。

小结

甲减患者一般对吃水果没有什么禁忌。甲减患者平时可以多吃新鲜的苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等。这些水果富含维生素，能有效补充体内微量元素，缓解患者便秘症状。甲减患者主要是体内碘摄入不足，会引起心慌、心悸，还会伴有食欲下降的症状。平时吃海苔和动物内脏可以缓解病情。

不能吃这五食物水果甲减

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