肠胃炎不能吃什么水果？这八种食物再爱吃也要忍住

生活中，很多人都有肠胃功能下降的问题。肠胃不好的时候，有很多食物是需要避免的。如果有不正确的饮食行为，胃或多或少会受到明显的损伤，使胃黏膜继续受损，很多不良症状就会找上身。下面就来带大家了解下肠胃炎不能吃什么水果。

肠胃炎不能吃什么水果

1、橘子

肠胃炎患者不宜吃橘子。橘子中含有大量的有机酸和糖类。空腹吃饭会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，加重肠胃不适。

2、山楂

山楂味酸，空腹吃会增加饥饿感或产生腹痛。另外，山楂含有丰富的果胶，遇到胃酸会凝胶，在胃肠道内会凝结成块，造成胃肠道结石。

3、西红柿

西红柿中含有可溶性收敛剂、柿子明胶酶和果胶，会与胃肠酸发生化学反应，使胃肠内压力变大，所以会出现疼痛症状。

4、荔枝

荔枝会让肠胃炎加重。如果空腹吃很多荔枝，也会导致低血糖，也会影响正常饮食，导致葡萄糖含量不足。

5、柿子

含有柿子胶、果胶、鞣酸、番茄红素等物质，有很强的收敛作用。如遇腹中强酸，易与胃肠酸结合形成不溶性肿块，产生“胃肠柿石”。

6、香蕉

香蕉是一种很常见的水果，钾的含量很高，但是空腹吃会使血镁上升过快，会抑制心血管系统，不利于健康。

7、猕猴桃

猕猴桃的维生素C含量很高，还有通便的作用。说起来，便秘的人吃猕猴桃是有好处的。但猕猴桃性寒，吃多了可能伤脾胃。

8、冬枣

冬枣虽被称为维生素之王，但枣皮锋利，容易消化不良，伤胃。冬枣的膳食纤维含量很高。如果短时间内大量摄入膳食纤维，会刺激肠胃，引起肠胃不适。

小结

肠胃炎急性发作期间不能吃水果，会对胃肠黏膜产生一定的刺激，还容易导致腹痛腹泻，加重肠胃炎的病情。急性发作时尽量少吃。流质饮食主要是喝粥，吃咸菜，让胃肠道得到适当的休息。保证电解质的平衡，有助于促进肠胃炎的改善。

肠胃炎也要忍住爱吃不能吃

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