健康指南：血糖高早期10个征兆，早发现能逃过并发症

糖尿病是世界上最重要的慢性非传染性疾病之一。近年来，随着患病率的增加，糖尿病带来的疾病负担越来越严重。糖尿病及其并发症严重影响了人类的生活质量。下面就来带大家了解下血糖高早期10个征兆有哪些。

血糖高早期10个征兆

1、体重减轻

当体内水分流失增加时，热量也会被带走。所以糖友在没有任何节食运动的情况下，前期会稍微瘦一点。

2、尿频

糖友体内的糖转化率降低，会导致血液中的糖含量增加，同时会增加尿液中糖的排泄量，排尿会变得频繁，尤其是在临近黎明的夜晚。

3、经常口渴

大多数早期糖尿病患者会出现口干的症状。身体给出的第一反应是口渴，它们需要不断喝水，会导致尿量增加。久而久之，就会形成恶性循环，使身体长期处于脱水状态，使患者经常感到口渴。

4、视力不好

长期高血糖会使眼睛里的液体浓度增加，导致视力出现问题。所以，如果发现自己视力下降，或者眼睛模糊，就要提高警惕了。除了眼部检查，还要及时监测血糖。

5、手脚发麻抽筋

糖尿病患者常出现手脚麻木、颤抖，部分患者还会出现疼痛和剧烈的脚痛，以及小腿抽筋，这些都是糖尿病的早期症状。

6、伤口难以愈合

正常皮肤有自我修复的能力，但糖尿病患者的自我修复能力会下降，主要是因为高血糖阻碍血液循环，从而减缓伤口愈合。

7、皮肤瘙痒

长期血糖升高可能导致神经血管并发症。由于滋养皮肤的微小血管被堵塞，可能会导致皮肤营养不良，皮肤外观变薄。有些患者可能会出现皮肤湿疹，伴有瘙痒。

8、异常出汗

糖尿病自主神经病变可出现汗液分泌异常，即使天气不热(尤其是吃饭时)，也常出汗，以面部和上身为主，下肢出汗较少。

9、心跳加快

很多人在日常生活中不做剧烈运动，却发现心跳加快，砰砰乱跳，心里总是很难受。他们的呼吸不像平常那样顺畅，而是变得困难。这个时候一定要测一下自己的血糖，看看有没有高血糖。

10、容易饿。

糖尿病早期会以高血糖的形式出现。此时，患者体内多余的糖分会随尿液排出体外，导致身体处于能量不足的状态。所以糖尿病患者容易产生饥饿感，会增加食欲。如果发现自己饿了一段时间，补充食物后又感觉饿了一段时间，就要及时监测血糖。

小结

高血糖患者早期可能会出现多尿、口干、多饮等症状，但并不是所有高血糖患者都一定有早期症状。因此，如果你有高血压、高血糖、高血脂的家族史，并且年龄大于40岁，超重，建议进行血糖筛查。

并发症征兆逃过早发现指南

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