甲减忌食9种食物一览表，再馋也别碰不然会加重病情

甲状腺功能减退症是一种常见的甲状腺疾病，属于一类内分泌疾病，对患者的身心健康危害极大。甲减患者除了及时治疗外，在日常生活中也要注意适当的饮食。如果饮食不当，很可能会加重患者的甲减症状。下面就来带大家了解下甲减忌食9种食物一览表。

甲减忌食9种食物一览表

1、咖啡

咖啡中含有的咖啡因可刺激中枢神经系统，诱发心脏病，而甲减患者常伴有胸闷、心悸、呼吸困难等症状。喝咖啡会加重病情。

2、黄色奶油

黄奶油含有大量人体脂肪，热值很高。它含有大量的胆固醇和饱和脂肪，二者结合容易导致冠心病，加重甲减合并冠心病患者的病情。

3、羊肉

羊肉是一种热食。甲减患者吃羊肉后可能会上火。为了防止病情加重，甲减患者应该少吃或不吃。

4、胆固醇高的食物

另外，也要禁止吃一些高胆固醇的食物，限制脂肪和高胆固醇的饮食，少吃豆腐，少吃鱿鱼卷，少吃鸡蛋等等，因为这些都是高胆固醇的食物，不利于我们甲减患者的恢复。

5、辛辣的食物

甲减患者一定不能吃这些辛辣食物，如葱、姜、蒜等。洋葱、生姜、大蒜等。都比较刺激，会严重刺激我们的呼吸器官，影响身心健康。同时也没有办法控制个人的病情。

6、卷心菜

卷心菜含有少量导致甲状腺肿的有机氰化物，会干扰甲状腺对碘的利用。一旦身体出现代偿反应，就容易使甲状腺肿大，形成甲状腺肿。另外，甲减患者本身就有甲状腺肿大的症状，吃白菜会加重病情。

7、海鲜食品

甲减患者不能吃容易过敏的食物，如海产品中严重的螃蟹，不能吃。比如有一些常年生活在海里的东西，在这个过程中尽量不要使用，否则会影响个人健康。可以适量吃一些清淡的水果蔬菜。

8、开心果

开心果的热量极高。如果吃多了，多余的热量会在体内转化为脂肪，容易造成肥胖，不利于甲减患者控制体重。另外，开心果的脂肪含量很高，高达53%。食用后可使血脂升高，甚至引起动脉粥样硬化等心血管疾病，不利于甲减患者的控制。

9、油菜

油菜属于十字花科芸苔属，富含维生素A、维生素D、维生素E等。，而且还富含钾。它是一种会引起甲状腺肿大的蔬菜，油菜会干扰甲状腺对微量元素碘的吸收和利用，对甲减患者的病情不利。所以甲减患者最好不要吃油菜。

小结

甲减最好不要吃一些油腻和刺激性的食物。这些食物很可能会加重甲减的病情，不要吃一些海鲜、烧烤和一些动物的内脏。患甲减后，可以多选择含碘量较高的食物，如海参、海带、虾、紫菜等海鲜。患甲减后，患者可能伴有嗜睡、怕冷的症状，也可以口服一些促进甲状腺分泌的药物。

也别病情食物甲减一览表

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