FSH低吃什么调理比较好？补充黄体酮效果怎么样？

女性FSH过度可能会影响到排卵，正常情况下女性在月经前和月经后的那几天，体内fsh值都是比较低的，不过虽有排卵期的到来，fsh值会不断的上升，因为fsh是促卵泡生成激素，它的作用是促进女卵子发育成熟，所以正常情况下在排卵日的那一天女性体内fsh值达到最多，这是正常的生理反应。

然而有些女性却不论在什么时候fsh值都很低，这是因为她们下丘脑出了问题，或者有雌激素和孕激素等药物刺激了下丘脑分泌激素的情况，在这种情况下体内分泌的fsh值一直很少，这个时候想要卵泡发育成熟就比较难了，一般需要在一说的帮助下才能使其发育成熟，那么fsh低的女性该怎么调理呢?

FSH是促卵泡生成激素，是性激素六项检查的项目，它是有垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要的作用在于促进卵巢的卵泡发育和成熟。

FSH低吃什么调理：

1.药物治疗

可以采用溴隐亭、维生素E等治疗。最好是去医院看医生，根据医生开的药物治疗，这样可以知道长期吃药有没有副作用。平时还可以吃保健药，如大豆异黄酮胶囊，但是这个最好是在女性35岁之后再吃，吃的时候也要看相关的说明，可以在医生的指导下吃。

2.饮食调理

可以多吃点豆类、水果、肉类、鸡蛋、鱼头汤等，特别是含有植物异黄酮的豆类，这样物质可以补充雌激素。饮食调理适用于促卵泡激素偏低不是很严重的现象。

3.中药调理

目前，中药在女性的很多方面都有应用，如月经不调、长痘等，促卵泡生成激素低也可以用中药调理，但是一定要在正规的中医医院治疗。

4.其他治疗方式

平时要注意作息规律、不要熬夜，在饮食方面要清淡一点，最好不要抽烟喝酒，因为健康的生活方式对女性的内分泌很重要，健康的生活方式才不会导致雌激素偏高或偏低。

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