孕酮低对生育有什么影响？去做试管婴儿要注意什么？

孕酮是由女性卵巢黄体分泌的孕激素，在体内对子宫内膜有比较明显的形态学影响，对维持妊娠起着至关重要的作用。而导致孕酮低的原因，主要是黄体功能不全，致使黄体分泌的孕酮缺乏;或是肾上腺、甲状腺功能严重失调，也会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致孕酮含量相应降低;此外，身体出现胰岛素抵抗也会使孕酮水平发生异常。

如果孕酮比较低就会给生育带来影响，则不能有效降低子宫兴奋性并抑制其收缩，使得受精卵很难着床与继续生长发育。那么，孕酮低的情况下去做试管婴儿，可行吗?

试管专家说，是可以的，不过要做好以下几点：

1.遵循医嘱调节孕酮平衡

试管专家表示，女性孕酮低，是可以通过调整生活习惯与合理饮食来改善孕酮水平的。生活中避免熬夜晚睡，保证高质量的睡眠;戒烟戒酒;适当舒压，保持良好的心态，同时坚持有氧锻炼。饮食方面要营养均衡。多吃大豆异黄酮的食物，包括谷类和豆制品，以及补充足够的维生素E，如猕猴桃、柚子等新鲜水果，以帮助调节孕酮平衡，使之恢复正常水平，您也可以与试管顾问保持联系，指导您科学备孕。

2.通过药物的辅助提高孕酮水平

针对孕酮低的女性，试管专家还会使用相关药物的辅助，来帮助提高孕酮水平。而用药时长与剂量都是根据女性实际情况调整;药品选用方面，使用的均是天然黄体酮药物，可确保健康安全基础上达到良好的药效。这里提醒大家，切不可盲目使用药物。

3.科学移植，提高妊娠质量

进入试管婴儿周期后，专家以合理的促排用药，获取成熟优质卵子，并将之与健康精子高效结合形成受精卵，然后进行囊胚培育，再运用PGS/PGD技术对囊胚进行基因检测，从根源上确保其健康性，排除染色体异常情况及避免遗传疾病对后代造成影响，实现孕前优生把控;之后是移植环节，试管专家把握住理想时机，即女性孕酮值正常且子宫条件达到妊娠标准后(子宫内膜厚度达8~12mm、血流丰富、内膜细胞分裂良好、内分泌水平均衡)，便将健康囊胚植入宫腔内恰当的位置，有效提高妊娠质量。

4.移植后注意保胎

做好移植后的保胎工作是试管成功的一大保障，特别是孕酮低的女性。移植后，依据女性实际情况合理注射天然黄体酮或HCG，以促进孕激素合成与分泌，促使黄体细胞增生，使子宫内膜增厚，提高子宫内膜容受性，保障受孕成功与顺利妊娠;同时，还能有效抑制免疫反应，防止囊胚被母体排斥而引发流产。

如何从自身出发科学保胎?试管专家说，准妈妈卧床静养48小时，因为这是囊胚着床的关键时期，可以平躺、侧卧或斜倚，但角度要小于45度;期间不宜洗澡，防止地面湿滑导致流产，同时不要剧烈运动，慢跑或骑自行车都不适宜;饮食方面少吃多餐，选择高蛋白、富含膳食纤维与易消化的食物，避免辛辣刺激、寒凉或含咖啡因的食品。另外，切勿过于紧张、焦虑，放松心情才能更好地迎接好孕。