准妈妈们可以吃的汤水和甜品都有什么？

绿豆海带汤

1、先准备食材，将绿豆提前两小时泡好，海带丝也要泡发。

2、电饭锅里面加入一半的水，放入泡好的绿豆就开始煮。

3、水卡之后打开保温档，等到十分钟之后在进行煮开，半小时之后就可以了。

4、将绿豆皮去除，加入泡好的海带丝，煮两分钟放入冰糖，搅拌均匀就完成了。

萝卜丝炖鲫鱼汤

1、首先处理鲫鱼，让商家宰杀好之后洗干净，背上切斜口备用。

2、白萝卜洗干净之后切成小薄片，然后切成细丝备用。

3、配料也准备好，葱和姜都切片，香菜切段。

4、接下来是腌制萝卜丝，把萝卜丝放碗里面加入适量的盐，腌制十分钟左右就可以了，用清水冲洗一遍之后备用。

5、锅中烧油，五成热放入处理好的鲫鱼煎到两面金黄色，放入葱姜、加料酒，然后放入适量的清水，加入调料调味。

6、大火煮开之后放入准备好的萝卜丝，小火慢炖十五分钟就可以啦。

7、装盘放上香菜，淋上香油就可以吃啦。

番茄炖牛腩

1、牛肉切小块之后清水洗干净，锅中放入适量水，把牛肉过一遍热水，洗干净备用。

2、锅中放油，炒洋葱，出香味之后放入切好的西红柿，炒到西红柿变软。

3、放入准备好的牛肉，煸炒一会之后加入开水，煮到牛肉变软就可以加调料进行调味。

4、出锅就可以吃啦。

木瓜桃胶盅

1、准备好材料，桃胶用十粒即可，提前一天泡好，洗干净。

2、泡好的桃胶撕成小块放到碗里面，加一点水，上锅蒸三十分钟。

3、准备一个木瓜，去籽。把桃胶倒进木瓜里面，再加入牛奶和冰糖。

4、上锅蒸二十分钟之后就可以吃啦。

都有甜品准妈妈们汤水和

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