几款有利于产妇防早衰润肌肤的好汤
- 备孕怀孕
- 2023-05-08 09:43
在这里，小编想推荐2款瘦肉汤给大家，一款加的玉竹，一款加的天门冬。可帮助防皱，防止衰退，对孕妇好处多多。
玉竹猪瘦肉汤
【食材】
玉竹15克，猪瘦肉100克，生姜片、食盐、鸡精各适度。
【制作】
1、玉竹洗净，生姜片切一片预埋。
2、猪瘦肉切成块状，放人锅中加水适度，用旺火烤开，撇掉白沫子，加上玉竹、生姜片，用慢火烤汤，煮至猪肉酥烂。出锅时添加适量食盐、鸡精即成。
3、佐餐食，吃美味的肉制品，喝汤。
【功效】
养阴润肺，化痰止咳。主冶肺阴虚证。临床医学专业证见咳嗽无痰或痰少而黏、体形消瘦、冒虚汗、出虚汗或喉咙沙哑、痰里有血。不难看出于慢性咽喉炎、肺结核、白喉等。平常人冬常服可延缓衰老防衰。
天门冬猪瘦肉汤
【食材】
天门冬12克，毛笋一个，鸡蛋2个，大葱60克，白菜或萝卜250克，猪瘦肉200克，菜籽油30克，盐、生抽酱油、香油适度。
【制作】
1、首先将猪瘦肉洗净，切一小块；天门冬洗净，用小泡软，切碎；毛笋、白菜或萝卜洗净切碎；鸡蛋炒熟切碎。
2、用植物油起油锅，将上述各味与盐、生抽酱油、香油等调味料加上，加水再煮15分钟就可以。
3、饮汤，吃猪瘦肉及其他用料。
【功效】
健硕身体，盈润肌肤。主冶皮肤干糙、口干口渴咽燥、体质虚寒、衰退、面部过早产生褶皱、发早白。
衰老是每个女士都很担心的事情，所以要记得平时给自己煲点汤养养颜，做做美容哦。
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