女性经期和产后如何护理私处

女性在经期和产后要特别注意阴道的清洗方法，否则容易发生感染现象，引发炎症。下面请看具体的方法。

　　经期阴道的清洗

1．勤换卫生巾，每天用ph4的弱酸性女性护理液清洗2次外阴。

2．如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3．阴部与足部要分开洗。

4．不要洗冷水浴。

5．因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

　　月经来临清洗阴道要注意五点

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

在公共浴室不乱放衣物；

清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；

不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；

清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎；

不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

　　产妇如何清洗阴道

新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家坐月子后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用ph4的弱酸性女性护理液，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的女性护理液，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用。

那么会阴侧切后，阴部怎么清洗？正常情况时，每天要用ph4的弱酸性女性护理液勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用娇妍女性护理卫生湿巾液擦拭外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后。有些妈妈会因第二产程较长而伤口水肿，在拆线前缝合线勒得很紧，可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷，湿敷，每天做2次。当伤口出现肿胀、不疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗生素，局部1：5000高锰酸钾温水坐浴浸泡伤口，每天2次，每次10—15分钟。