小儿高烧推拿退烧六步图详解，推天河水降温真的太有效了
- 试管婴儿经验
- 2023-05-17 09:05
孩子发烧以后有很多方法可以降温，物理降温法、药物降温法以及输液降温法都是比较常见的。除了这三种退烧方法以外，通过中医推拿也可以达到降温的目的，中医上孩子退烧推拿一共有六个步骤，分别是开天门、推坎宫、运太阳、清肺经、清天河水、退六腑。但是要注意的是中医推拿需在宝宝精神状态比较好的时候用，如果宝宝精神状态已经不好还是要及时就医。
推拿退烧一二步图解
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方法/步骤
感冒发烧是人体常见疾病，不管是小孩子还是成年人一生之中总会经历。虽然我们都知道这个事实，但是每当孩子感冒发烧的时候还是会牵动父母的心，这个时候很多家长的第一反应是给孩子吃退烧药，其实很多时候在病情不严重的时候可以优先给宝宝推拿调理。
推拿退烧三四步图解
给孩子推拿调理的退烧方法一共有六个步骤，很多时候推天河水就能明显降温，下面就通过图文解说的方式给大家做个具体的介绍。
| 序号 | 推拿穴位 | 推拿位置 | 推拿步骤 | 推拿作用 |
| 1 | 开天门 | 两眉中间至前发际成一直线 | 拇指指腹在穴位上自下往上直线推动，两只手拇指交替推拿50-100次 | 安神醒脑 |
| 2 | 推坎宫 | 眉头沿眉心向眉梢成一横线 | 拇指指腹在或侧面自眉心向眉梢分别推动，成直线运动，每次推50～100次 | 提神、疏散解表 |
| 3 | 运太阳 | 眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处 | 拇指或中指指端按在穴位上，按弧形或环形顺时针推动，每次50～100次 | 开窍醒神 |
| 4 | 清肺经 | 无名指末节罗纹面 | 拇指指腹或侧面由指根向指尖方向直推，每次推100～300次 | 止咳化痰、补肺益气 |
| 5 | 清天河水 | 前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线 | 以食指、中指自腕推向肘部做直线推动，每次推100～200次 | 清热解表、泄火除烦 |
| 6 | 退六腑 | 在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线 | 拇指指面自肘推向腕直线推动，每次推100～200次 | 清热解毒、凉血 |
推拿退烧的注意事项
1、在开天门、推坎宫、清肺经、清天河水、退六腑这五个步骤中，每次推动时都需要有一定节律，且家长所用力道要柔和均匀，不能太过用力。此外每次推拿都有一定顺序，千万不要随意改变，按照既定的顺序推动一定的时间才有效果。
推拿退烧五六步图解
2、在运太阳的过程中，按压时不宜用力过猛，也不能推的很急促。对太阳穴的推动主要在体表摩擦，不要将更深层的肌肉带动起来。推动的频率宜80～120次，每次推动到耳廓方向时家长可以稍微用一点力。
Tips:
中医推拿退烧的方法并不适用每个宝宝，对于已经发烧严重的孩子来说及时就医治疗才是最好的。另外对不能熟练使用此方法的父母来说，孩子发烧时也最好别用，免得加重宝宝病情，总之推拿退烧不是必要的，不用强制使用。
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