黄体酮不足容易造成这5大危害，教你3招来应对！

黄体酮是女性卵巢分泌的一种天然激素，也是女性身体必不可少的物质，尤其是怀孕，黄体酮和怀孕有着密切的关系。当黄体酮分泌量下降，黄体酮不足会给身体带来危害，以下几点危害，女性要知道。

黄体酮不足容易带来哪些危害？

1、月经不调

当身体黄体酮分泌量少，无法正常维持月经就会让女性出现月经不调，如月经量少月经周期短等，甚至有些会因为黄体酮分泌不足出现闭经。

2、不孕或者流产

长时间备孕但不能自然受孕跟黄体酮分泌不足有关系，当黄体酮分泌不足，黄体酮过度萎缩会让子宫内膜脱落，受精卵无法着床就无法成功受孕。或者女性在怀孕后缺乏黄体酮，会让胚胎得不到营养支持出现流产。

3、脸色发黄

卵巢功能下降，荷尔蒙发生变化，雌激素和黄体酮水平也会跟着下降，导致内分泌紊乱。内分泌紊乱会让皮肤受到影响，皮肤会出现干燥变黄等。

4、乳腺增生

乳腺增生也和黄体酮有密切关系，也是缺乏黄体酮的症状之一，缺乏黄体酮会让激素正常代谢受影响，就容易出现乳腺增生，使女性经常感觉乳房肿胀、疼痛。

5、骨质疏松

黄体酮不足的女性容易出现骨质疏松，因为黄体酮和雌激素参与身体的磷和钙代谢，当黄体酮和雌激素水平大量下降，体内的钙和磷会快速流失，就容易引发骨质疏松。

女性身体黄体酮不足该怎么办？

1、口服药物

口服药物可以快速提高身体黄体酮数量，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊等药物，快速补充黄体酮以及雌激素。

2、肌肉注射

如果在怀孕后因为黄体酮不足出现阴道出血腹痛等先兆流产症状，可以在医生判断下使用肌肉注射补充黄体酮，达到保胎的目的。

温馨提示

女性若长时间备孕但不能自然受孕，可以做血清检查看黄体酮是否足够，若发现缺乏黄体酮要及时就医，在医生指导下使用药物。而且在日常要保持良好的生活作息，不熬夜、不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食，维持身体正常代谢，避免影响黄体酮分泌量。