月经量少是怎么回事？这3个是主要因素，教你4招来调理！

女性从青春期发育开始就会有月经，从初潮到绝经，月经将会陪伴女性30年左右。而且月经也是最能体现身体状况的表现之一，月经量的少或者多都提示着异常，特别是月经量少要警惕了解原因。

月经量少是怎么引起的？

1、存在子宫内膜损伤

经常进行人流或者清宫手术导致子宫内膜受损，或者其他宫腔操作使子宫内膜基底遭受不可逆损伤，子宫内膜严重损伤会引发宫腔粘连。又因为月经是子宫内膜脱落而形成的，子宫内膜受损，脱落的量不多，月经量就会减少。

2、排卵不规律

没有优势卵泡发育导致排卵不规律，导致激素分泌量减少，让内膜受影响而出现月经量少。或者内分泌紊乱使卵巢排卵不正常，也导致激素受影响，进而引发子宫内膜薄，子宫内膜剥脱落得量少会让经血量跟着减少。

3、年龄增长

随着年龄增长，卵巢功能下降，卵泡发育和激素分泌量都会跟着受影响，也就导致月经量逐渐变少。

月经量少该怎么办？

1、积极治疗疾病

存在子宫内膜疾病，卵巢功能异常或者内分泌疾病都需积极治疗，将疾病控制正常能避免子宫内膜受影响，从而防止月经量下降。一般来讲经过评估后发现子宫内膜厚度小于8毫米，都需在医生指导下促进子宫内膜生长，让月经量恢复正常。

2、保持情绪稳定

情绪波动会影响内分泌，情绪不佳会导致内分泌失调，会进一步影响到月经，易出现月经不调，因此要保持情绪稳定，避免过于紧张焦虑。

3、调理气血

气血不足会导致子宫血流量不足，让月经量跟着下降。因此调理气血，多吃祛寒补气血的食物，如生姜、红枣、红糖、桂圆、枸杞等。

4、使用激素药

因为激素导致月经量少，可以在医生指导下使用激素类药物，如黄体酮、避孕药等。这些药物能快速补充激素，促进子宫内膜生长，让月经恢复正常。

温馨提示

在医学上有标准认为一次月经量低于20毫升就可以判断月经量过少，月经量过少在目前很常见，比较普遍，而且越来越呈年轻化。因此发现自己月经量越来越少要重视，毕竟导致月经量少的原因有很多，查明原因才能防止问题加重。而且卵巢早衰也会使月经量变少，如果不予理会导致闭经，影响身体。

月经量少月经量少的诱因月经量少的调理方法

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