经期游泳势必惹来盆腔炎 缓解盆腔炎选择食疗

盆腔炎为常见的妇科疾病，不但对患者的身体伤害大，还给患者的心理造成了很大的压力。那么，引发盆腔炎的原因有哪些呢？下面我们不妨来了解一下。

引发盆腔炎的原因

部分女性贪图凉爽，不顾经期的忌讳，选择在经期的时候游泳。泳池中什么人都有，水中会有大量的细菌存在。而在游泳时，这些细菌可能会顺着阴道，进入到盆腔中引发感染，导致盆腔炎。因此，在经期，一定要避免游泳，避免盆浴。

如果经期不注意更换护垫，不注意卫生的话，也容易导致细菌感染。因为身体疲劳，或是一些其他的原因，有些女性朋友，不注意性生活卫生，事后也不注意清洁。这样一来的话，就可能把病菌带入到女性体内，从而引来盆腔炎。

性生活过于活跃：平时性生活不注意卫生，不注意避孕，不注意性生活保健，导致性成为一种潜藏危险的因素。性本身不危险，但是性放纵乱来则潜藏威胁，不仅容易传播艾滋病等性疾病，也容易引起女性生殖系统的感染，如盆腔炎。

其它炎症感染：最常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症，患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

邻近器官炎症蔓延：女性发生阑尾炎， 腹膜炎，由于病灶与女性生殖器官比邻，炎症可通过直接传播。

妇科手术后感染：行人工流产术，放环或取环手术，输卵管通液术，输卵管造影术，子宫内膜息肉摘除术，或粘膜下子宫肌瘤摘除术时如果消毒不严，或生殖系统原患有慢性炎症，即有可能引起术后感染。有的患者术后不注意个人卫生或不遵医嘱，有性生活，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。

盆腔炎食疗方法

鸡肉蘑菇粉条汤

材料：鸡肉175克，蘑菇80克，水发粉条20克。

调料：高汤适量，盐、酱油各适量。

做法：1、将鸡肉洗净切块，蘑菇洗净，水发粉条洗净切段备用。

2、净锅上火倒入高汤，下入鸡肉烧开，撇去浮沫，下入蘑菇、水发粉条，调入精盐、酱油，煲至熟即可。

营养功效：本品有温中益气、补虚损的功效，适合寒湿凝滞型盆腔炎患者食用。

玉米核桃粥

材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。

调料：白糖、葱各适量。

做法：1、大米泡发洗净，玉米粒、核桃仁均洗净，葱洗净切花。

2、锅置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮开。

3、加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。

营养功效：本品有清热利尿、滋补肝肾、健脾和中的功效，适合盆腔炎患者食用。

土茯苓炖肉

原料：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。

制法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

食法：随每日正餐服食。

荔枝核蜜饮

原料：荔枝核30克，蜂蜜20克。

制法：荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，搅拌均匀即可。

食法：早晚2次分服。