一天里什么时刻最适合受孕
- 备孕怀孕
- 2023-07-19 10:01
除了日常生活当中，夫妻双方对各自体质锻炼和健康的维护之外，选好受孕的时间也十分重要。那么在一天当中，什么时刻受孕是最合适的呢?
科学家根据对生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的：早7时至12时，身体机能状态呈上升趋势，但一天开始的阶段往往十分忙碌，会有各种日常的工作或家务需要完成。13时末至14时，人体机能在一天当中最低，人们常常会有困乏的感觉，并不适合受孕；下午5时身体机能再度上升。然而对于都市人群来说，此时人们经历了一天工作，十分劳累，身体相对疲惫，尽快放松才是最佳选择。到了晚上11点过后，身体机能再次下降，需要睡觉休息。
因此，晚上9点到10点左右同房是受孕的最佳时刻。此刻没有要紧的安排，身体机能也达到一个高峰阶段。并且经过晚餐与休息，夫妻双方心情也相对愉悦、放松，有助于度过一个甜蜜的夜晚。此时同房是很有利于受孕的。除此之外，这个时间同房后女方长时间平躺睡眠，有利于精子游动，增加了精卵接触的机会，怀孕的机率会更高。
不过，受孕时刻还要根据当天的状况综合决定。例如吸烟、喝酒之后精子卵子的质量受到影响，不宜受孕。如果夫妻一方或双方正在服药中，也应尽量不要同房，以免对胎儿发育造成不良影响。
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