月经发黑怎么回事，主要是这几种情况影响的？

月经是女性的好朋友，虽然很多女性都不想让这位朋友每个月都到来，但是月经每个月准时到来却又让女性感到安心。然而有些女性在经期时发现自己的月经颜色变成了黑色，心里非常的害怕，担心自己的身体健康出现问题。那为什么有的女性月经发黑呢？接下来让我们一起来了解一下。

为什么有的女性月经发黑呢？

1、气血两亏

气血两亏，也叫气血两虚，是一个中医名词，指的是气血均亏损不足的情况。当气血两亏的时候，不仅会面色苍白、有气无力、动不动就感觉疲惫，这些表现会导致女性月经发黑的情况。各位女性可以通过食疗的方法来调理，多吃一些能够补气血的食物，比如萝卜炖牛肉、清炖排骨、鲤鱼阿胶粥就是不错的菜品，对人体有很好的补养效果。

2、体寒

体寒是一个中医的术语，是指阴盛阳衰的表现，主要体现在手脚冰凉、关节疼痛、痛经等方面。体寒的女性经血的颜色会比较深，甚至接近黑色。想要改善体寒，可以通过针灸的方式，食疗的方式也不错。各位女性可以去正规的中医馆进行针灸调理，日常生活中也可以多吃一些能改善体寒的食材，比如说生姜、核桃、大枣等等。日常生活中一定要注意保暖，哪怕现在是夏天，在空调房里也不能肆意的吹空调，最好能够带一个薄毯子，不要让自己的身体受凉。

3、肾虚

很多人认为只有男性会肾虚，其实女性也是会肾虚的，女性在肾虚的时候就会有精血变成黑色的表现。女性肾虚除了经血会变黑以外，还会出现腰背酸痛、腰膝酸软的情况，有的也会出现夜尿增多的情况。解决肾虚问题，一定要注意休息不要熬夜，不要总是透支自己的身体去工作。日常生活中也应该多做一些运动来达到强身健体的功效，促进血液循环，改善肾功能。

4、经血停留在子宫时间过长

女性每个月都要来月经，但是如果月经非常不规律，经常一两个月才来一次，经血在女性子宫停留的时间过长，排出来就会颜色越黑。月经不调的女性经常会出现这种情况，所以女性首先要解决月经不调问题，因为月经不调会影响到女性的身体健康。

当经血颜色变深发黑的时候，一定要找寻背后真正的原因，尽快的解决它。女性要爱惜自己的身体，只有身体健康得到了保证，才能更好的面对生活。