崔玉涛推荐的益生菌不是万能药，不按使用原理来也白瞎

崔玉涛是我国新生代宝妈里家喻户晓的知名儿科专家，而崔玉涛推荐的益生菌更是宝妈们人手一盒。可是很多宝妈们却没有理解到益生菌真正的使用原理，不管孩子是生病感冒，健胃消食，只要孩子哪点不舒服，益生菌来一包。有的宝妈甚至将益生菌作为保健品给宝宝长期饮用，其实这样做反而会适得其反。

体内益生菌对肠道其调节的作用

崔玉涛推荐的益生菌

儿科医生崔玉涛从众多品牌中推荐了三款益生菌，包括Lifespace儿童益生菌、康萃乐、Radiance Pro-B益生菌滴剂，而这三款益生菌却被宝妈神化了，甚至忘记了益生菌本来应该有的使用原理和作用。

益生菌在人体肠道内维护平衡

孩子肠胃中的益生菌和有害菌就像一个天平，肠胃功能出现问题时，菌群失调，如有益细菌减少，有害细菌增多，这个时候补充益生菌，达到调整肠道内菌群失调的目的。如果长期补益生菌，破坏菌群的平衡，身体就会出问题。

崔玉涛推荐的3大益生菌品牌：

1、Lifespace儿童益生菌粉

这个品牌的益生菌适合1个月-12岁小孩使用，主要分为3个年龄段，即1-6个月，6个月-3岁，3-12岁。Lifespace含有的有益菌株数量多达10种以上，对于帮助小孩预防过敏和拉肚子等现象方面都有非常显著的效果，只需要随餐食用就可以了。

Lifespace益生菌

2、康萃乐益生菌

康萃乐适用于1-3岁小孩，对于改善这个年龄段小孩的消化不良和增强他们的免疫力都有非常好的效果，而且每包都是采用独立的包装，携带非常的方便。

康萃乐益生菌

3、Radiance Pro-B益生菌滴剂

这款益生菌是从婴儿出生之后就可以开始食用的，它里面除了含有非常丰富的有益菌种之外，还有向日葵油、VE和柠檬酸，不但可以使得婴儿的肠胃更加的健康，还有助于减少呼吸道或耳部遭受感染的几率。

Radiance Pro-B益生菌滴剂

益生菌使用原理

虽然益生菌经常出现在婴幼儿用药当中，以至于现在已经成功家庭婴幼儿药箱常备药之一了，但大家对益生菌的使用原理是不太清楚的。

益生菌与有害菌达到平衡身体才会健康

一般情况下，益生菌使用原理遵循以下3种情况：

腹泻：腹泻会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡； 消化不良：由于宝宝胃肠道消化功能较弱，益生菌可以促进消化； 服用抗生素：抗生素同时也会杀死身体里的有益菌，适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。

益生菌到底是什么

所以益生菌到底是什么大部分人是没有认真做过功课的。益生菌是一种对人类有益的活性微生物，主要定居于肠道、生殖道。这种细菌在我们的肠道里面本身就有的，但因为抗生素的使用或者外来有害细菌的入侵，导致肠道菌群失调，这时候就需要外在的益生菌来辅助调节。

益生菌是生活在肠道里的有益菌群

而市面上售卖的益生菌是模拟母乳喂养婴儿肠道正常菌群而应运而生的产品，包括双歧杆菌和乳酸杆菌。所以才会在小孩身体益生菌和有害菌不平衡的时候可以起到替补的作用。

所以，当身体处于正常情况下，是不能用使用益生菌的，长期使用益生菌反而会导致菌群失调，并且形成依赖。所以，益生菌的使用建议是在医生的指导下进行服用。