做完试管婴儿后注意这些方面，助你好孕！

做完试管婴儿应该注意什么？许多女性遭遇了长期不孕或是不良妊娠的经历，最终进入试管婴儿的治疗阶段，生理上和心理上都经受了极大的考验，所以在做完试管婴儿后有很多事情更需要注意，才能更好的保护宝宝。下面这些移植后的常见问题及解答帮助你在做完试管婴儿之后更好的保护自己和宝宝。

一、移植后是否可以上厕所？

移植后14天是胚胎着床的关键期，通常会伴随心情紧张和焦虑，14天的等待时光可谓是“度日如年”。许多患者唯恐正常活动后，胚胎就会掉下来，其实，移植前过度充盈或移植后继续憋尿时间过长，会使膀胱收缩肌肉麻痹，暂时丧失功能，出现尿不净、下腹疼痛、尿频、 尿急，甚至排尿困难、尿路感染等，此种不安的状态非常容易干扰胚胎安静地着床，降低妊娠率。因此，建议根据需求及时排空小便，同时注意心理调适，正常如厕。

胚胎移植是通过非常细软的移植管将胚胎轻轻放入宫腔，官颈口平日关闭，女性阴道内的正常驻扎的细菌都难以进人宫腔，细菌直径一般在0.5μm左右，而受精卵直径至少在上百个微米，是细菌直径的上千倍，一且进人宫腔，是很难“掉出来”的。保持一个原则：正常工作，正常生活，合理饮食即可。

二、移植后要卧床休息多久合适？

胚胎移植之后立即行走至休息区休息30分钟和卧床休息2~3小时之间的妊娠率无显著差异，提示长时间卧床休息并不会提高临床妊娠率；国外也有研究提示，移植后适当的活动较移植后休息几个小时的临床妊娠率要稍高。因此，移植后休息15 ~ 20分钟已成为国内多家生殖中心的共识。除非有特殊情况，否则并不建议“卧床保胎”。卧床保胎还会带来便秘、全身酸痛、焦虑等症状的发生，增加血栓形成风险，造成严重的并发症。

三、移植后适度活动的好处有哪些？

胚胎移植后，建议适当活动，以促进胃肠蝎动。注意调整饮食结构，多吃粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，避免便秘发生。如果出现大便干结甚至便秘，可以适当饮用蜂密水，起到软化类便、缓解便秘的作用。再严重者需要服川药物排便。保持身心愉快，养成每日定时排便的习惯十分重要。

四、移植后是否可以坐车和做家务？

移植后可以立即行走，休息15~20分钟后即可回家，也可坐长途汽车等。胚胎移植后患者可以根据自身情况进行洗头、洗澡、上下楼梯及一般的家务等正常的日常生活。

五、移植后生活方面要注意哪些问题？

避免用热水袋等在腹部进行热敷；避免性生活和重体力劳动和大负荷的运动、酗酒及吸烟；预防感冒发烧及其他疾病，如生病情况严重需及时来院就诊，向接诊医生说明情况，在医生指导下合理用药。

六、胚胎移植后的黄体酮类药物支持需多久？

胚胎移植后，医生会根据患者的情况，适当的安排一定量的药物进行黄体功能支持，为胚胎的顺利着床和维持妊娠做准备。具体药物的用量医生会根据患者的身体状况来确定，每个人情况都不相同，不足和过量的药物都会产生不好的影响。鉴于大多黄体支持用药物在血液中均无法检测。因此，建议患者要严格执行医生的用药安排，切忌自己调整医生规定的用药量和用药时间。如有特殊情况，不要过度紧张，可继续观察或到医院找相关负责医生进行咨询。

七、心理方面的注意事项

过度紧张、焦虑甚至产生抑郁，其实这些都是不必要的，这些负面的情绪会影响患者身体的激素水平和身体的免疫能力，反而会影响妊娠的结果。因此，建议患者在移植后放松心情，保持平常心，这样可以提高试管婴儿的成功率。

切记，一定要听生殖中心的专业建议，不要对道听途说来的“助孕良方”言听计从！听从专业医生的建议和意见。