秦皇岛市第一医院做第二代试管婴儿经验总结，预防腹水很重要

　　我今年已经34岁了，在秦皇岛市第一医院做二代试管婴儿取了13个卵，是我没有想到的。因为之前医生说我能取到10个，已经很好了。因为取了十三个医生让我注意预防腹水，还说了很多注意事项。今天已经是取卵后第六天了，除了术后第一天月经肚子痛了半天，第二天起就不疼了，全程没有腹胀。

　　取卵前一定要和医生沟通，做好相应的用药注意事项。其实腹胀、腹水都是卵巢过度刺激综合征的表现。因为我有卵巢囊肿，在促排卵中期就开始和医生沟通我的顾虑。夜针当天，医生给我开了消炎药（夜针当天到取卵后第二天）、黄体酮（从取卵当天开始用，连续7天）、溴隐亭（睡前一粒入肛门，连续7天）、醋酸加里尼克（从取卵当天下午开始，连续5天）。后来和其他等手术的姐妹聊了聊，我打针的次数最多。但是效果很明显。

　　取卵前后要补充高蛋白。我从促排卵开始就每天喝牛奶+10g蛋白粉。鸡蛋服用后，还要每天补充20g蛋白粉+2瓶豆浆或牛奶。

　　夜针当天开始多补充水。医生告诉你从夜针当天开始每天补充2000ml-3000ml的水。除了喝温开水，我还煮了冬瓜薏米稀肉汤（冬瓜薏米祛湿消肿，瘦猪肉补充蛋白质），每天喝2瓶以上椰子水（平衡体液和电解质，帮助消除水肿）。注意是100%纯天然椰子水，不是椰奶椰子水，脉动一天一瓶（补充维生素），但我不建议一天喝一瓶以上，以免维生素和糖分过多。

　　取卵后多排尿，这很重要。监测尿量，每天应不少于1000ml。医生告诉我，如果发现小便少，不能排尿，就回去复诊。

　　取卵前后不要剧烈运动，以免卵巢扭转。但是你不必待在床上。取卵后可以洗澡，但是不能坐浴，避免感染。还有就是一旦出现严重腹胀、腹水、尿量减少、不能平卧、呼吸困难等不适症状时，应尽早就医。总之大家在取卵之后一定要做好预防腹水的工作。

　　我家大宝今年三岁了，我们就打算生二胎。我们其实第一胎的时候就是做的二代试管婴儿，所以这一次还是打算做二代试管婴儿。我们选择的医院就是河北燕达医院，因为我们在这里还有2个冻囊，准备好检查报告后联系了二代试管婴儿医院。没想到那个月自然周期移植得很快。6月初开始泡脚，做有氧运动，吃叶酸。6月15日，排卵检测结束后，我就开始吃孕酮和滋肾育胎丸。6月20日，移植日，移植胚胎了一个4ba的囊胚。继续加药，加泼尼松和阿司匹林肠溶片。毕竟这次移植没做宫腔镜，担心息肉影响着床。移植的第七天，开始是灰色的，虽然验孕棒的颜色发展缓慢但逐渐加深，最终可以确定我怀孕了。我觉得我这次这么顺利，和我做的准备工作分不开。下面就来说说我是怎么调理的。

　　二代试管婴儿的妊娠准备工作建议在周期前4个月开始。卵的成熟期约为3～4个月。这其间要做到：锻炼身体，调整饮食，保证睡眠。

　　我每周定期在健身房做3-4次轻度和中度的锻炼。如果是久坐的妹子，一定要多运动，好好锻炼我们的身体，给胚胎一个好的环境。饮食上一定要多吃优质蛋白质，比如牛、羊、鱼、虾。我特别爱吃辣，但是在这个期间真的一点都没碰火锅。我每天吃清淡的食物，吃优质高蛋白的肉。还可以吃辅酶Q10、维生素D3、维生素C和E、活性叶酸，增加老年DHEA。并尽量获得充足和高质量的睡眠和放松。这个我当时做得不是很好，但其实对内分泌和卵子质量很重要。

　　除了周前，移植后48小时很关键（首先要排除免疫力等问题，没有好的调养）。两次移植，我都躺了48小时。不洗澡，尽量平躺，偶尔侧卧，但我上厕所吃午饭要坚持走5分钟才能躺下。多吃鸡蛋、豆浆、羊肉、柚子、榴莲、葡萄、苹果，但要保证不便秘。有条件的姐妹，休息一周，无条件的姐妹，至少休息两天。等黄金48小时过去，才能正常生活工作。特别是泡脚和运动都停了，等15天验血。保持好心情，不焦虑，相信自己。