怀孕期间，怎么保养皮肤？
- 备孕怀孕
- 2023-04-08 09:52
许多准妈妈发现，怀孕期间由于身体激素水平的变化，皮肤状况没有以前那么良好了。那么，天鹅到家将给各位准妈妈介绍一下孕期护肤的秘诀。
1、洗脸
怀孕期的美容护肤关键是洗脸，这是面部清洁的重要方式。早晚要洗脸各１次，每次洗脸时使用温水、涂抹洁面乳，细心地清洗。洗干净后再抹上必需的护肤产品。到了夏季，天气炎热，出汗更多，要提升洗脸频次。勤洗脸不但是为了更好地除掉皮肤上的污垢，还提升皮肤的含水量，使皮肤湿润光洁，格外柔软。
2、防晒
因为孕激素的作用，孕妈妈脸部非常容易长雀斑，这种症状一般在生完孩子后会痊愈，无须过于在意。但是由于受紫外线照射会导致长雀斑的机率增加，因此不要让太阳直接照在脸部和别的部位的皮肤上。因此，出门时最好是穿长袖上衣，还应当戴上遮光的遮阳帽，脸部还可抹些防晒乳。
3、按摩
怀孕期内，孕妈妈每日都应开展面部按摩。按摩既可加速皮肤的血液流通，提高皮肤代谢频率，还可使皮肤的状态能在生完孩子后早日修复。按摩要点：先用洗面奶洗脸，洗去脸部的污渍，然后用温水清洁面部，之后用干净的纯棉毛巾擦净。在脸部抹上按摩膏，随后用中拇指和无名指从脸的中间向两侧螺旋式按摩。按摩结束后，用一条纯棉毛巾擦洗一下。
4、促进脸部与手部的血液循环
平常要养成双手相互擦搓的习惯，主要是手背。历经２０到３０次的擦搓后，手会发烫，再用两手的手掌心部放到两边脸部擦搓，大约５０次就可以。擦搓面部时，要用手指擦搓眼眶、鼻头和耳朵，能推动手和脸的血液循环，提高皮肤的柔软度。
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