怀孕能吃螃蟹吗？怀孕吃螃蟹的6个注意事项
- 备孕育儿
- 2024-06-11 09:11
女性在怀孕期间属于特殊时期，需要注意的事项有很多特别是在饮食上面，这样才有利于胎儿的发育。相信很多女性都听说过怀孕不能吃螃蟹，所以在怀孕期间对螃蟹都敬而远之。下面小编就带大家一起了解下怀孕到底能不能吃螃蟹。
怀孕能吃螃蟹吗
怀孕期间的女性建议最好不要吃螃蟹。如果一定要吃的话，建议少量吃。螃蟹本身属于一种寒性的食物，吃多之后容易导致肠道收缩加快，甚至引发子宫收缩加剧，从而引发先兆流产。螃蟹还是一种发物，里面含有大量的蛋白质，吃得太多之后有可能会导致孕妇出现妊娠期湿疹，而且有可能会导致孩子出现先天性特应性体质，所以建议不要吃螃蟹。
怀孕吃螃蟹的注意事项
1、吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌。
2、如果孕妇不小心一次性吃了过多螃蟹，且出现恶心呕吐等症状，应前往医院就医。
3、孕妇应吃熟蟹。在煮蟹时，一定要确保蒸熟煮透，用高温对蟹里的细菌进行消毒，绝对不能让孕妇吃生蟹或者半生不熟的蟹。一般在开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。
4、孕妇不要吃死蟹。买蟹时应选择个头大、四肢强健、活动能力强的蟹，千万不能买死蟹，买回来后立即烹饪，不要留到隔夜。螃蟹属于高蛋白食物，极易变质，死蟹蛋白质分解，细菌繁殖迅速，吃了对胎儿和孕妇身体均不利。
5、吃螃蟹不易同食的食品：吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否则会给身体带来不适。吃螃蟹后1小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮。
6、正确选择螃蟹部位食用。孕妇不要吃蟹爪，也就是大钳子肉，古书有云“蟹爪，破包堕胎”，孕妇为了胎儿安全，不应进食蟹爪。另外，位于杯壳前沿中央一块三角形的骨质小包是蟹胃，由蟹胃通往蟹脐的一条黑线是蟹肠，另外还有蟹心和蟹鳃，这些部位孕妇不要吃，这些部位不仅没有食用价值，还含有大量泥沙和细菌，吃了易引起食物中毒。
总结：孕妇可以吃螃蟹，但是一定要注意适量，千万不能吃多，因为吃多以后螃蟹过于寒凉，容易引发流产。吃螃蟹要注意一定要将螃蟹煮熟了吃，因为螃蟹生活在水里，如果不煮熟可能有细菌和寄生虫等，会影响到胎儿的健康。另外，螃蟹的肠、心、肺和腮都不要吃。孕妇吃螃蟹，一天吃1-2只足够，千万不要多吃。
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