坐月子可以吹空调吗，教你如何科学坐月子

对于坐月子，两代人总是拥有截然不同的观点。在炎热的夏季，要靠空调才能度过的季节。遇上坐月子是一件让人痛苦的事情，因为很多事情都身不由己。那么坐月子可以吹空调吗？今天教你如何科学坐月子。

坐月子可以吹空调吗？答案是肯定的

坐月子其实是可以吹空调的，现在生活条件好了，传统的坐月子方式就没有用武之地了。

中医认为妇女产后“百脉皆空”，容易受外界寒邪入侵，因此要避免风入体内。就是说女性生产后身体都很虚弱，这时候如果有风吹在身上，很容易就生病。但是炎热的夏季该怎么度过呢？

其实，这和吹空调其实并不矛盾，只要注意吹空调的方式，让产妇不要直接对着风口，只是通过空调冷气让室内温度降下来，其实这样做产妇和新生儿也会感觉更舒适。

而且夏季如果不采取空调降温，产后反复出汗，也很容易感冒，还可能导致细菌滋生引起感染，对产妇健康很不利。

坐月子可以吹空调，但是坐月子吹空调有几个注意事项

1、不能对着吹

空调风直接对着产妇吹，很容易使产妇受凉而引起感冒，不利于产妇的身体恢复。

2、温度要适宜

夏季很多人常常贪凉，往往把空调温度调得很低，这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜，不能让室内外温差太大。

3、穿长衣长裤

坐月子期间特别要注意身体的保暖，因为生产会让身体亏空，导致气血不足。如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛。

4、注意通风

很多人开空调，一开就是一整天，这样每天都是门窗紧闭。其实这样也不利于产妇恢复也不利于新生儿健康。每天要注意房间的通风，但是通风的时候要避免产妇受风。

总结：其实在坐月子这件事情上，虽然由于时代的改变，传统的坐月子方式已经不再适合了。但是坐月子依然关系着产妇身体的恢复，这是毋庸置疑的。所以无论怎样坐月子，最终的目的就是让身体得到最好的修复。坐月子可以吹空调，但是要注意吹空调的方式，才能让大家在不受炎热侵袭的情况下依然能够坐个好月子。

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