做好助孕准备为试管婴儿成功加油，这4点都是重中之重

针对于日益上升的不孕不育率，试管婴儿技术得到广泛运用。在这发展的短短几十年间，已经有无数家庭成为试管婴儿技术的受益者。但是了解过的人都知道，试管婴儿失败是很常见的，所以一定要做好助孕准备为试管婴儿成功加油，才能更快迎接好孕。

做好助孕准备为试管婴儿成功加油

1、做好身体检查

为了让医生能够了解每对不孕夫妻的身体状况，在试管婴儿助孕前都要做好身体检查。只有经过全面的检查，才能排除掉可能影响试管婴儿成功率的不利因素，所以试管夫妻一定不要忽视进周前的检查。

女性检查（初次检查时间安排在月经来潮的第2-4天或月经来潮的第10天左右）：

抽血检查：血型、血常规、出凝血时间、血沉、性激素(月经期FSH、LH、E2、P、T、PRL）、甲状腺功能、术前四项（乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒）、TORCH、抗精子抗体（AsAb)、抗子宫内膜抗体(EmAb)、抗磷脂抗体(ACA)、肝肾功能、空腹血糖、染色体。

阴道检查：白带常规、支原体、衣原体、淋球菌、宫颈防癌检查（宫颈涂片或TCT）、HPV病毒检测。

男性检查（检查时间安排在禁欲3-7天）：

精液检查：精液常规、形态学、顶体酶，支原体、衣原体、淋球菌、精液细菌培养+药敏。

抽血检查：血型、术前四项（乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒）、抗精子抗体、染色体。

其他检查：输卵管检查(如果已存在试管婴儿的指征如男方梗阻性无精子症、极度少、弱、畸精症等情况时可不必行输卵管检查）、胸片、心电图、B超等。

2、养成好习惯

除了前期的身体检查，还要在生活中做好准备，养成好的生活习惯，这样不仅可以促进女性的身心健康，而且还可以提高精子跟卵子的质量，为试管婴儿助孕打下坚实的基础。

（1）饮食

合理搭配饮食，女性要多吃高蛋白的食物，并摄入足够的叶酸和多种维生素、微量元素，男性要多吃补精子的食物。

（2）作息

长期熬夜不仅会加速女性的衰老、降低人体的免疫力，还会降低精子跟卵子的活性。所以，在试管婴儿治疗之前千万别熬夜，保证每天都有睡眠的充足。

（3）运动

适当的进行体育运动，以增强体质。可以根据自己的兴趣爱好选择有氧运动，比如游泳、慢跑、瑜伽、或者是自行车、韵律操等这些运动，增强身体免疫力，促进血液的循环，同时增强精子跟卵子的活力。

3、调整好心态

对于不孕不育人群来说，心理的负担本身就是很大的。但是也要调整好自己的心态，因为女性长期处于一种非常紧张、并且是压抑的状态之下，很容易会打乱人体的激素的水平，这样的话对于内分泌系统来说，是会带来一系列的不良影响的，从而会影响到精子跟卵子本身的质量。因此，为了避免让情绪影响治疗，影响胚胎的正常着床、生长发育，一定要给自己做好心理建设，一旦出现心理问题要及时与医生和家人沟通，缓解紧张心情，保持良好的心态才能很好地为试管婴儿助孕成绩加分。

4、找准试管医院

这一点同样关系到试管婴儿的最终结局，随着试管婴儿技术的普及，很多医院都纷纷引进该技术。但是因为试管婴儿技术复杂、条件苛刻，对医生经验和设备精良都是有一定的要求的。而且行业中鱼龙混杂，也不乏有不正规机构的存在，所以大家在选择试管婴儿医院时一定要多看多观察，选择正规可靠的医院才能保证试管助孕之路的通畅。

总结：做好助孕准备为试管婴儿成功加油，俗话说的好“不打无准备之仗，不打无把握之仗。”但是很多夫妻因为求子心切，盲目的去进行试管婴儿助孕，往往得不到好的结果。正所谓“欲速则不达”，试管婴儿也有固定的流程安排，着急盲目只会适得其反。所以在试管婴儿前，做好身体调养和心理准备，才能更好的迎接好孕。