93年年轻女子滥用补品2年不孕-大量进补也可能会导致不孕不育吗别吓我

今天为大家分享一位93年的年轻女子因滥用补品而致2年不孕的经历，希望大家明白大量进补也可能会导致不孕不育。所以，即使需要进补也要在专业人士的指导下进行，我们一起来看看吧！

以下内容中的患者为化名，代为整理发布：

一、第一阶段

93年的小丽在一家新媒体公司任职设计师，经常为了一个案子的设计稿加班到凌晨三点多，当然，赚的也不少，为了高强度的工作不拖垮自己，小丽也格外重视补充营养物质来养生：诸如葡萄籽、维生素E、蛋白粉、钙，她都按时按剂量服用。

结婚后，小丽想着早点生孩子挺好的，身材恢复也快，以后，陪伴子女一起成长的时间也很多，就积极地准备怀孕，婆婆说备孕要更加注意营养地补充，她有意识地加入叶酸等药剂。就这样，过了两年，小丽的肚子依旧没动静。这才跑到专业的生殖医院，找专业的生殖医生看病。

二、第二阶段

不孕检查中激素六项的检查显示，小丽的体内内分泌失调。小丽不解，自己明明很重视身体营养素，为什么会紊乱。生殖专家告诉她，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用，会使精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。

大家都知道：人体运行是一个整体的新陈代谢的系统，有一个平衡机制，这种机制一旦被打破，身体就出现异常。对于备孕这个特殊时期的进补，大家总有很多误区，一步走错，不只是自己身体有害，还会影响到未来的小宝宝。

大量进补也可能会导致不孕不育吗？

1、食补比药补更好：

有些准妈妈认为是药三分毒，食补比药补安全，所以，想着多吃多喝比药物好。确实，孕期营养主要是每天均衡的饮食搭配和充足的饮食摄入。但是，食物并不能完全有效满足孕妇和胎儿的所有营养需求，比如需求量很大的钙和铁。所以，结合自身体质，食补和药补结合起来，能食补的食补，不能食补的药补。

2、大补特补：

有些女性，平时很注意身材管理，一到备孕期，想着终于可以什么以孩子之名，胡吃海喝了；如果女性过多的进食肉类、营养品、洋快餐等，会导致体内雄性激素过高，出现肥胖、月经稀发、痤疮等，医学上称之为青春期高睾酮血症。到育龄期，这种病就是多囊卵巢综合征，严重者，就会导致不孕。

3、怀孕后再补充营养：

当然不是怀孕后再补充营养，孕期需要的许多营养应该在备孕时就注意摄入，最具代表性的就是叶酸。大量研究已经证实，充足的叶酸能帮助胎儿预防神经畸形、兔唇、先天性心脏病等问题，但光靠怀孕时补充叶酸是远远不够的，正确的做法应该是在孕前3个月就开始补充。除了从食物中摄取之外，还可以服用一些叶酸剂片帮助补充，以保证整个孕期营养的充足和均衡。

总结：

虽说现在的年轻人都很注重养生注重进补，这是好事，但并不是说一味的补充就是好事。从上文93年年轻女子的亲身经历我们就可以看出大量进补也可能会导致不孕不育。所以，到底需不需要进补，如何进补，建议咨询专业人士的意见！