什么时候开始有胎动？产后42天的注意事项有哪些？

胎动主要是指胎儿在子宫腔内活动冲击到子宫壁的一种动作，包括全身运动、伸展运动、肢体运动、呼吸运动、头颈运动和下颌运动等。在出现胎动之后就需要对产妇进行科学合理的护理，保证产妇和胎儿的安全。那么什么时候开始有胎动？产后42天的注意事项有哪些？下面就有请北京地坛医院妇产科的副主任医师周明芳为大家做出详细的解答。

什么时候开始有胎动？

什么时候开始有胎动，与产妇是经产妇还是初产妇有关，一般从孕16-20周不等。如果是经产妇，一般在怀孕16到18周的时候，能够感觉到比较轻微的胎动。如果是初产妇，可能要晚两周左右，大概在18到20周时，能够感觉到轻微的胎动。在感觉到胎动以后，孕妇平时要注意观察胎动的变化，情况来判断胎儿是不是有异常。一般在怀孕中晚期的时候，如果发现有胎动频繁，或者胎动次数明显减少的情况时，要及时去医院进行检查。因为有胎儿轻度缺氧的时候，有可能会出现胎动变快，胎儿缺氧症状严重时，就会出现胎动次数减少，甚至会消失。

产后42天的注意事项有哪些？

产后42天要注意事项有这些：保持外阴部的卫生。观察阴道的流血情况，防止发生一些产褥期的并发症。要注意营养饮食，房间要注意通风，保证充足的休息，至少在生产3周以后才能进行家务劳动。在生产以后，产妇尽早的适当活动，这样能够促进盆底肌、腹肌张力恢复，减少或者是避免静脉血栓的发生。不过产后一定注意不要搬抬重物，不要参加重体力劳动，否则有可能会造成子宫脱垂。产后42天，如果没有什么不舒服的症状，需要去医院做检查。

产后护理对于产妇来说是十分重要的，必须要注重口腔部位的清洁，防止孕妇出现妊娠期牙周或牙龈方面的疾病。另外产后还需要避免过度疲劳，要适当的下床走动，在饮食上要以清淡饮食为主，可以多摄入一些维生素和营养充足的食物，补充身体所需要的各种营养成分。最重要的是在产后要对产妇进行心理疏导，防止产后抑郁症的发生。