试管移植后前三天正确睡姿是怎样的？

试管移植后的睡姿其实是没有过多讲究的，女性可以采取自己感觉舒适的睡姿，但是尽量不要采取俯卧位，并且正常的翻身是不会影响胚胎的着床和发育的。需要注意的是，移植后的前三天可以适当卧床休息，但也要适量走动，之后便可以正常生活。

移植术后，有些朋友开始注意方方面面休养，还有人担心由于移植早期，胚胎还处于四处游荡的阶段，不良的睡觉姿势可能会影响到胚胎的着床，这都是无谓的担心，移植后更应该注意生活饮食、行动等方面，而睡姿对胚胎着床是没什么影响的。

网友提问

我昨天刚做完试管囊胚移植，到今天基本上都是卧床休息的状态，然后我老公就很担心，说睡姿对胚胎着床有没有影响，让我小心点，我都没想到这一点，想咨询下，试管移植后的前三天正确睡姿是怎样的，有图片吗？

生育顾问

试管移植后的睡姿其实是没有过多讲究的，女性可以采取自己感觉舒适的睡姿，但是尽量不要采取俯卧位，并且正常的翻身是不会影响胚胎的着床和发育的。这里顺便给孕妈说下胚胎移植后注意事项，孕妈可以多注意下：

1、移植后前2天可以适当卧床休息；

2、不要用力伸懒腰，不要垫脚尖，不要举高手或下蹲，避免剧烈运动；

3、禁止腹部热敷；

4、注意保暖防止感冒；

5、禁止本月内同房；

6、调整心态，保持愉快的心情。

试管移植后睡姿没有讲究但其他方面需要注意

网友提问

再过两天就要胚胎移植了，还有点小紧张，想问胚胎移植后在饮食上需要注意些什么呢？到时候给我老公说说，其实我没什么，我老公让我网上问问，毕竟这么大的事，他到时候好照顾我一些。

生育顾问

移植后在饮食上还是需要多多注意一下的，主要有以下几个方面：

1、活血化瘀的食物不能吃，忌大补；

2、多吃高蛋白食物；

3、慎吃油腻辛辣，禁吃螃蟹、韭菜；

4、多吃蔬菜水果,多喝水, 喝豆浆、少吃主食及马铃薯,防止便秘；

5、不要吃对胚胎不利有萎缩作用的食物，比如烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜等；

6、破坏内膜的食物也不要吃，比如苹果、柠檬、蕃茄等。

网友提问

我做完胚胎移植有三四天了，不知道胚胎着床没有，想用试纸自己测，又有点不敢测，想咨询下胚胎移植后一般几天可以测出来呢？

生育顾问

胚胎移植后最早7-8天可以检测出来，一般试纸呈较浅的阳性，血值或尿值均较低，需要反复监测翻倍。但是不建议过早测尿或测血，过早检测结果不准，等2周后方可去医院查血，且结果也是最准确的。