试管移植后注意这6大事项才能成功率高，让胚胎稳稳着床

对于试管家庭来说，每一步都是草木皆兵，即使在试管移植后，也不代表就能放松警惕了。胚胎着床虽然是悄无声息的，但是这关系着最终的成功与否，大家一定要引起重视。接下来分享给大家试管移植后注意这6大事项才能成功率高，让胚胎稳稳着床。

试管移植后注意事项才能成功率高

1、休息

试管移植后48小时内尽量卧床休息，并保持平躺姿势，不可大力翻身或猛起床，48小时后可以开始斜靠在床上，但还是要尽量多休息，移植后的3-5天就可以小副度的活动，不过一定不要让自己太过劳累。

2、洗澡

试管移植后48小时之内不能洗澡，48小时后也不能盆浴或蒸桑拿等，可以用湿毛巾擦拭身体。至少等一个星期后再洗澡洗头，水温不能太凉，也不能太热，一定要注意保暖，避免感冒。

3、运动

试管移植后适量进行运动是有必要的，比如慢走、散步等是有益健康和安全的，但应该避免剧烈运动，不宜提重物、深蹲、快步、骑自行车等。

4、饮食

试管移植后要注意补充营养，多吃水果蔬菜以及蛋白质含量高的食物，如鱼肉、牛肉、豆类、鸡蛋、牛奶等，切记不要食用羊肉、桂圆、芒果、榴莲等食物，并且远离烟酒。应禁辛辣、油腻的食物，防止便秘和腹泻。

5、同房

试管移植后要避免同房，因为此时胚胎会在宫腔内着床，同房会导致盆腔充血和子宫收缩，进而导致先兆流产，而且在移植成功后也要注意，毕竟受孕前三个月胎儿处于快速发育中，避免同房影响胎儿。

6、心情

试管移植后，要尽量保持乐观的心态，不要患得患失。因为负面情绪可能会破坏女性内分泌，进而影响胚胎着床，所以要给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

试管移植后饮食禁忌

1、易过敏食物

很多女性是过敏体质或对某种物质过敏，在试管移植后女性一定要远离这些食物，避免因为过敏而影响到胚胎着床。

2、生冷食物

试管移植后少吃生冷食物，因为胃肠粘膜容易受到刺激，使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低，出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状，不利于胚胎着床。

3、热性的香料

试管移植后热性香料也要少碰，比如小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等。这些食物容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

4、辛辣食物

因为试管移植后多静少动，肠蠕动减慢，最易导致便秘。而多吃辛辣食物，反而会加重便秘。因此要注意多吃蔬菜水果，少吃引起便秘的食物。

总结：试管移植后注意这6大事项才能成功率高，所以大家是否记住了呢？其实试管婴儿最后一步并不是止步于移植阶段，对于怀孕生子来说，这仅仅是一个开始，接下来也需要细心呵护，种子才能成长为参天大树。