浅谈卵泡对试管婴儿的重要性，手把手教你提高卵泡质量

总所周知怀孕是由女性的卵子和男性精子相遇并完成结合，着床后新的生命才会孕育出来。做试管婴儿也是如此，缺少其中任何一方都无法达到怀孕的目的，想要进一步提高试管婴儿的成功率，优质的卵泡是必不可少的。今天我们就一起来了解下卵泡对试管婴儿的重要性。

卵泡对试管婴儿的重要性

卵泡是女性孕育的基础，正常情况下女性每月会排出一个成熟的优势卵泡，试管婴儿促排卵阶段就是通过促排卵的药物，将原本女性体内在自然状态下要淘汰的卵泡发育为优势的卵泡，然后取出进行体外的胚胎培育，这样就能大大提高试管的成功率。在试管婴儿中，胚胎质量的好坏与卵子的质量紧密相连，想要具有高质量的胚胎，必然需求高质量的卵子，所以高质量的卵子是离不开优质的卵泡的，由此可见卵泡对试管婴儿的重要性有多大了。

试管婴儿好卵泡的标准是什么

优势卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15-30mm，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄；20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。

一般情况下，正常卵泡直径在18─25mm之间时，卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡可以存活2天的时间。一般意义上卵泡的大小是可代表卵泡的成熟度，由此取卵时多会取哪些较大的成熟卵子。

试管婴儿如何提高卵泡质量

1、饮食调理

女性在饮食方面应该多补充优质的蛋白质，这样才能够促进卵子的生成，可以多吃水煮鱼、豆浆、黑豆等，这些食物都可以防止卵巢出现早衰，从而调理的内分泌，让卵泡更好的发育。

2、改掉不良生活习惯

女性饮食不规律、总是熬夜、吸烟喝酒都会影响精子质量，所以一定要改变这些不良的生活习惯。戒掉烟酒，不能熬夜，注意要有健康的饮食，尽量不要吃垃圾食物，不能暴饮暴食，同时也不能盲目的节食。

3、保持心情愉悦

不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，引起卵巢功能减退及月经失调。

4、适当运动

适当的体育锻炼有利于提高新陈代谢加速血液循环，可以延缓身体各器官衰老和功能减退。长期缺乏运动第一会导致卵巢功能受损，卵巢功能下降，从而降低卵子质量。

5、补铁

月经期间，血液会大量流失，所以经期过后女性要大量补充铁元素。而且，铁元素还能为卵子提供充足的养分，保障卵子的质量。

6、远离辐射

电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射，尽管它们发射的强度都很微弱，但为了保证卵子的健康，建议休息时间尽量少用。

总结：通过以上内容相信大家了解清楚了卵泡对试管婴儿的重要性了，提高卵泡质量需要从各方面进行调理。饮食方面要多吃黄豆、大豆、黑豆、红豆等豆制品，这些食物中含有天然的雌激素，有利于对女性体内雌激素的补充。