女生哪些行为会导致不孕，现在知晓还来得及

随着三胎政策的放开，现在很多家庭都有了再生一胎的想法。但由于现在人的生活环境和不良的生活方式导致不孕不育的人群不断增加，那么，女生哪些行为会导致不孕呢？今天就来大家详细了解下。

女生哪些行为会导致不孕

1、多次进行流产手术

由于现在思想的开放在很多在未成年的学生当中就会存在意外怀孕的现象，对于那些频繁多次做人流手术的人肯定会造成盆腔炎，输卵管堵塞，子宫内膜炎，子宫黏连等一些妇科方面的问题，一旦出现输卵管堵塞或者是到了一定的年龄，就会造成不孕不育。

2、长时间久坐

很多女性朋友因为工作的原因，在一天的时间里几乎除了上卫生间会起来走两步之外，经常一坐就是一天。建议经常坐在办公室的女性，每间隔一段时间就起身活动活动，走一走或者站一会儿，下班后尽量适当进行一些运动锻炼。

3、抽烟喝酒

经常喝酒抽烟会导致不孕不育发生，如果长期酗酒，不管男性还是女性的生育能力都会明显减弱。因为酒精干扰了营养物质的吸收，另外香烟是一个百害而无一利的东西，对于女性的身体危害会非常大的，会导致女性内分泌异常，从而影响卵巢功能而诱发女性不孕。

4、过度减肥

过度减肥可能导致内分泌紊乱，月经周期紊乱，甚至停止排卵停止。过度节食导致的营养不均衡和严重缺乏微量元素也会影响到生育。尤其是年龄大的女性生育能力本身已经下降，一定要注意不要过度减肥。

5、心理压力过大

由于生活速度的加快，生活和工作压力都会很大，这就会影响女人的卵巢功能导致女人荷尔蒙分泌减少或不再分泌，还可能会影响排卵，导致月经紊乱，甚至闭经，进而女人就会出现不孕问题。

6、经期同房

月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态，很容易引起细菌感染。加上经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱，男性生殖器会把细菌带入，感染子宫内膜导致盆腔炎症，不光会给女方带来苦楚，严重者将形成不孕或宫外孕。应该留意的是，经期即便运用避孕套，虽然可以制止精子进入阴道，但不能避免把细菌带入阴道。

女性如何预防不孕

1、均衡营养

长期的营养不良非常容易导致女性不孕的产生，所以女性朋友在日常的饮食中需要格外注意，保证营养的多样化，并注意维生素、微量元素的及时补充，需求营养的全面满足才能更好的促进生育。

2、适当运动

良好的运动锻炼习惯可以很好的提升身体内部的血液循环和新陈代谢，可以帮助身体细胞保持在最好的状态，当然这也会增加女性朋友们的怀孕几率。身体越健康，就会对生育方面越好，所以大家一定要在平时养成适当运动锻炼的习惯。

3、健康的生活方式

女性要想预防不孕症发生就必须要保持健康的生活方式，早睡早起养成良好的作息习惯，性生活紊乱和纵欲过度都会给女性的身心健康带来严重的影响，会导致女性内分泌紊乱，引起子宫肌瘤、宫颈糜烂甚至宫颈癌。

4、注意个人卫生

妇科感染以及妇科疾病都非常容易导致不孕的产生，所以女性朋友们在日常一定要注意个人卫生，贴身衣物的卫生清洗、健康卫生的性生活都是非常重要的，所以在平时一定要注意好个人卫生。

总结：导致女生不孕的原因有很多，有可能是先天性因素，也有可能是后天因素导致的。所以女性朋友们在日常生活中要注意月经期的生理卫生，注意避孕，并且注意养成良好的生活习惯都非常重要。