宝宝腹泻怎么办，宝宝腹泻哪些东西不能吃-四大类型不同食疗法

对于家中有宝宝的朋友们，会遇到各种各样的问题，而宝宝腹泻就是属于常见的一种症状，虽然是一种常见的症状，但是如果处理的方法错了，就会给宝宝增加痛苦，那么，宝宝腹泻怎么办呢？宝宝腹泻哪些东西不能吃呢？一起来了解下。

宝宝腹泻怎么办？

宝宝腹泻可分为四种类型，不同的类型的腹泻，可以采用不同的食疗方法，父母可以根据宝宝腹泻的情况及排泄物的症状进行适当的食疗，具体如下：

一、风寒型腹泻食疗方

姜茶饮

食材：生姜10克，茶叶3克

做法：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥

食材：糯米30克，白术12克，苍术6克

做法：先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

二、湿热型腹泻食疗方

乌梅葛根汤

食材：取乌梅10只，葛根10克，

做法：将食材放入小锅中，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤：

食材：12只干红枣、10克陈皮

做法：将干红枣放入铁锅内，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

三、脾虚型腹泻食疗方

胡萝卜汤

食材：新鲜胡萝卜250克

做法：将新鲜胡萝卜洗干净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥

食材：扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克

做法：将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥

食材：粳米50克

做法：将粳米放入锅中，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

四、伤食型腹泻食疗方

苹果汤

食材：苹果一个

做法：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

焦山楂麦芽饮

食材：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。

做法：

1、先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，

2、然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

宝宝腹泻对食物类别的选择有什么要求？

1、宜选抗菌食物

有些宝宝的拉肚子问题是由于细菌感染引起的。对于细菌引发的腹泻，在食物的选择上，就需要选择抗菌性比较好的食物。比如一些酸性食物，如葡萄山楂等都是适合宝宝适量食用的。

2、 电解质食物的补充

宝宝腹泻也要注意摄入一些电解质食物，补充身体所需的微量元素，比如香蕉和柑橘等。

3、 维生素含量多

宝宝一旦出现腹泻问题，维生素的补充不可以忘记。腹泻导致孩子营养的流失，在日常的饮食上，要注重对于维生素食物的补充。

宝宝腹泻哪些东西不能吃？

1、刺激性的食物

刺激性强的食物会刺激消化道粘膜容易弓|起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复，比如辣椒、芥茉、胡椒、等。

2、冷凉食物

凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重，因此，宝宝在腹泻的时候在避免冷凉的食物。

3、过油腻的食物

过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引|起腹泻，也就是典型的脂肪泻，因此对于拉肚子的宝宝更加不能吃油腻的食物，只会加重腹泻。

4、鸡蛋

鸡蛋虽然是很有营养的食物，而且是属于高蛋白食物，但是不利于消化，因此宝宝在腹泻时的，尽量不要吃鸡，会增加肠胃的负担。

5、具有通便润肠作用的食物

桃子、香蕉、蜂蜜等都具有通便、润肠功效的食物，宝宝在食用后会使病情加重的风险。

总结：上述是关于宝宝腹泻怎么办，宝宝腹泻哪些东西不能吃相关内容。宝宝腹泻的原因有多种，父母的首要任务就是要查出宝宝腹泻的根源，再才能进行针对性的治疗，一般情况下，宝宝的腹泻分四类型，父母可以根据本文中的各种类型进行参考，然后给宝宝吃适合的食物。另外，宝宝在腹泻的情况下，要注意避开带有刺激性、油腻等食物。