盘点儿童上学注意力不集中的4个原因，家长需引起重视

很多儿童在上学时都会有走神注意力不集中的现象，这让很多家长都束手无策。儿童上学注意力不集中可能是因为过于贪玩、睡眠不足等原因导致的。家长在平时要与老师多进行沟通，同时还要保证儿童的睡眠时间让孩子充足的精力学习。

儿童上学注意力不集中的原因

1、环境因素

儿童的好奇心较重，在课堂上无法集中注意力，很有可能是被外物所吸引，有可能是同学功能齐全的文具盒，教室窗外路过的人，

2、睡眠不足

儿童在上学后作业较多晚上写作业会睡得较晚，不能保证充足的睡眠时间和睡眠质量，会影响孩子的注意力，造成上课注意力不集中。儿童没有得到足够的睡眠，他们的大脑思维过程也会变慢，会导致孩子出现注意力不集中。

3、学习障碍

儿童会因为学习的内容难或对老师的授课方式不适应，会对所学的内容不感兴趣而产生厌学。就会导致儿童注意力不集中。

4、生理原因

由于孩子的大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，自制能力会很差。这是正常的现象，家长只要找对方法教孩子，随着年龄增长，大多数的孩子都能注意力集中。

儿童上学注意力不集中怎么办

1、培养儿童兴趣爱好

人在面对不感兴趣的事情时，会产生厌烦的情绪，当然孩子也不例外。如果孩子不能把注意力集中到学习上，那么不妨培养孩子其他方面的兴趣爱好，当他们可以集中精力的时，再转移到学习上。

2、保证睡眠时间

儿童如果没有充足睡眠或睡眠质量不佳时，会影响到上课的听讲，出现注意力无法集中的现象。在平时要保证孩子在8-9点之前上床睡觉，保证睡眠质量，对增加儿童注意力有所帮助。

3、与老师沟通

如果儿童经常上课走神，注意力不集中，家长应该与老师交流沟通，让老师帮忙，当发现孩子走神的时候及时提醒，或者有意识的去提问孩子，这样可以让孩子的注意力集中起来。

4、不干扰儿童

当儿童学习时，家长切记打断孩子的学习，也不要对孩子进行过多的干扰。如果在孩子没办法独立完成作业时，家长可以在一旁陪伴、协同，但是不可以太多的指导。

小结

儿童上学注意力不集中，需要先找对注意力不集中的原因，是孩子从小没有养成专注的习惯，还是心理因素、睡眠不足、对学习不感兴趣或者患有多动症、等原因引起的。