怀孕一个月坐飞机肚子不舒服怎么办？分享怀孕坐飞机不舒服的3个处理方法

怀孕一个月坐飞机肚子不舒服建议及时向机组人员报告，由机组人员安排专业的人员来对症处理。孕妇由于自身的特殊性，在怀孕期间坐飞机的话较易出现不舒服的情况，那么对于不同的情况我们需要不同的处理方式。

一、怀孕一个月坐飞机肚子不舒服怎么办？

当孕期坐飞机身体出现不适时特别是肚子不舒服时，建议可以及时向机组空乘人员寻求帮助。由专业的机组人员安排最合适的处理方式，不要紧张，听从机组人员的安排并随时向机组人员反映自己的症状。

二、分享怀孕坐飞机不舒服的3个处理方法

1、晕机，恶心或呕吐

首先，孕妈妈如果已经发生了恶心、呕吐，是不建议乘飞机的，特别是在孕早期12周以内，这个时候的孕吐有可能在乘飞机过程中加重。

如果在飞机上发生恶心、呕吐，可以向空乘人员寻求帮助。可以喝杯温水，在额头上敷上凉的湿毛巾，最好保持仰卧，固定头部减小震动。如果有可能，调换到通道两边的座位，或是更宽敞的可以躺下的位置休息。

为了预防晕机症状的出现，在出行前孕妈妈应保证充足的休息和睡眠，忌空腹登机，但也不能吃的太饱。平稳飞行的过程中可以起身走动活动，帮助放松。

2、耳鸣

坐飞机时耳鸣，一般发生在飞机起飞和降落的时候，由于机舱内气压变化，引起耳朵鼓膜内外压力差，从而发生耳鸣。

和非孕期一样，只要在这个时候多做几次咀嚼或吞咽的动作，基本都可以有所缓解。或者咀嚼口香糖、咽几口唾沫、吃一点其他的东西也可以缓解相关不适。

3、严重的突发情况

如出现不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩等突发情况，应该第一时间通知空乘人员寻求帮助。

如果症状严重，下飞机后请及时去医院就诊，可以在空乘人员的协调下优先让孕妈妈下机。

总结：

怀孕一个月坐飞机肚子不舒服建议及时向机组人员报告，听从机组人员的专业处理流程处理，及时反映自己的症状这样才能帮助机组人员更好的判断和制定处理方案。