适合自己的才会“好孕”!4款好孕汤做法分享
- 试管婴儿
- 2025-03-06 09:05
好孕汤是许多女性备孕期间都会遇到的一种辅助怀孕的饮食，它的种类有很多，包含有调理宫寒、气虚、治疗月经不调等，以下分享几道好孕汤的做法，久备不孕的女性一定不要错过。
分享4款好孕汤的做法
好孕汤怎么做
前面也为大家分享了6种好孕汤配方，但不少人表示不知道怎么做，因此这里再补上一篇，特别讲讲以下4道好孕汤的做法，如下：
1、用到的材料，有15克金银花、30克当归、10颗红枣、100克红糖、150克黑豆、20枚鹌鹑蛋、10克紫河车。
具体的做法：先将准备好的金银花和当归用纱布包好，然后放入锅中，再加入红枣、红糖、黑豆等，放入适量水后开火像煲药一样煲，需要注意的是，每隔4-6分钟左右轻轻的敲打鹌鹑蛋；
好孕汤详细做法介绍
目的在于让鹌鹑蛋吸收汤汁进去，这样循环3~4次后就停止，再一直用小火煲90分钟左右，等到汤汁变成一小碗，除了纱布里面的两样材料不能吃外，其他能吃的东西通通全部吃掉。
2、银耳薏仁双红汤：银耳80克、红枣5颗、薏仁一小把、红豆一大把、冰糖适量
首先将准备好的薏仁和红豆清洗干净，然后放冰箱冷藏浸泡一晚，隔天再将银耳处理好，红枣要去掉枣核，处理好药用到的材料后开始准备动手做了。
银耳薏仁双红汤
首先汤煲内放水，水不要放太多，等到水烧开后，将豆类、银耳一起倒入锅中，将水再烧开然后关火盖好锅盖焖20分钟。过后放入红枣，再次开火等到水开，这时要将浮在水表面的浮沫撇去，慢慢搅动锅里的食材，等煮到汤汁粘稠，加点冰糖即可起锅了。
3、莲子猪肚汤：猪肚1个、40粒莲子、少许花生油、精盐、生姜、味精、适量面粉。
准备好材料后，将生姜去皮切成细丝，猪肚洗净后用面粉和盐揉搓，然后将去心的水发莲子放入洗好的猪肚内，最好用线缝合好，然后放入盘内隔水炖至肚熟，再取出晾凉后切块。
莲子猪肚汤
完成上述步骤后，取锅置火上，放入少许花生油烧热，下切好的姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。
4、山药芡实柴鸡汤：柴鸡1只、山药250克、芡实20克、食盐适量、姜20片、料酒1汤匙。
将上述食材准备好以后，先将柴鸡加工并洗干净，柴鸡的头和尾不要，还有记得用剪刀剪去鸡爪的指甲，然后将初步加工的柴鸡放入装了足够多清水的汤煲中烧开，放点料酒，中火煲20分钟。
这期间将山药的皮去掉，洗净切成滚刀块，同芡实一起放入鸡汤内，中火煲20分钟以后，转小火煲2小时，加盐调味即可。
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