宝宝如何度过厌奶期，儿科医生支招，顺利度过厌奶期
- 备孕育儿
- 2025-03-11 10:01
宝宝在成长的过程中会出现各种各样不同的状况，一般宝宝三个月到四个月期间会出现一个厌奶期，就是宝宝突然间不爱吃奶了，不吃也不会觉得饿，从以前的五六顿缩减到三顿，宝妈们千万不要焦虑，一般情况下不会持续太久，不要过多干预。
为什么会出现厌奶期
1、生理性厌奶
宝宝长到4-6个月时，他们会自然而然地开始由“奶”过渡到需求其他食物的阶段，这是正常的生长规律。同时大多数宝宝6个月开始长牙，口腔发展出咀嚼的需求，对吸吮失去兴趣，也容易造成厌奶。
2、病理性厌奶
宝宝因为生病或身体不适也可能导致拒绝进食或者食量减少，如缺锌、消化不良等。出现病理性厌奶，要及时看医生。
3、心理性厌奶
是宝宝中最常见的一种厌奶，不良的饮食习惯、硬塞给他喝、喂奶时缺乏耐心、一直催促宝宝快喝等，会造成宝宝的抗拒情绪，致使宝宝越来越不愿意喝奶，以至于出现心理性厌奶。
如何正确应对度过厌奶期
1、提供安静的环境
给宝宝提供一个舒适安静的吃奶环境，在宝宝吃奶的时候保持安静，注意四周不要有噪音，防止宝宝分心，让宝宝专心吃奶。
2、适当添加辅食
如果孩子在厌奶期吃的比较少，超过四个月以上的孩子，是可以给孩子开始添加辅食的，添加辅食时可以先从低敏含铁米粉开始。辅食的添加是一个循序渐进的过程，由少到多，由简单到复杂，如果宝宝不愿意吃不要强迫孩子，尝试少量多餐。
3、增加宝宝活动量
运动可以让宝宝开心，家长可以轻轻拍宝宝的背，也可以在做好保暖的情况下带宝宝出去散散步，宝宝身心放松，也会多吃一些。
4、更换喂养方式
家长可以在奶中加点益生菌，消除积食，适当的减少喂奶次数，间隔时间适当的延长，不要强迫宝宝吃奶。
总结
出现厌奶期是孩子成长过程中很正常的一个阶段，宝妈们不要焦虑，只要生长发育，精神状态正常就不要过于担心，厌奶只是暂时的。
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