小儿有痰咳嗽推拿手法，原来还能这样做
- 备孕育儿
- 2025-03-16 10:19
有些宝妈因为自己的孩子长期咳嗽、痰多不止而忧心不已，其实这个可以采用推拿穴位的方法来进行调理，而且要注意，推拿时要用些婴儿油或者按摩油，要不然婴儿的皮肤娇嫩，反复摩擦容易使皮肤破损，饮食上也不要吃辛辣的食物，可以给孩子吃些白萝卜片水或鸭梨汤。
一、小儿有痰咳嗽推拿手法
小孩咳嗽有痰的时候，推拿手法有：第一步，清肺经，肺经是肺系疾病的远端取穴。第二步，顺时针的运内八卦，运内八卦可以使气上行，用来帮助上痰。第三步，揉掌小横纹，作用是用来化痰的。第四步，清胃经，可以用来消痰。第五步，揉肺俞穴，肺俞穴是肺部的近端取穴。第六步，由下而上的叩击背部，可以帮助孩子排痰。如果宝宝有呕吐出大量黏液的表现，是完全正常的。痰液排出体外后，咳嗽就会得到明显的缓解。但是，这个阶段要注意孩子的饮食，过酸、过甜、过咸的食物都是不可以吃的，生冷油腻的食物也不可以吃。
二、小儿有痰咳嗽食疗
若小孩有痰、咳嗽，应摄入清淡食物并避免辛辣、刺激食物的摄入，否则易造成刺激而加重咳嗽。此类患儿还需增加水分的摄入，以促进痰液稀释排出，所以患儿应尽量多饮水并摄入西瓜、冬瓜等清热解毒且能够促进疾病恢复的食物。
咳嗽、痰多属于呼吸道感染症状，此时患者对于维生素A、维生素B及维生素C的需求量较大，所以建议增加富含维生素C、维生素B及β-胡萝卜素食物的摄入，可增强患儿体内免疫力，促进疾病恢复。而青菜、水果及深色食物通常含有丰富的维生素C、维生素B、β-胡萝卜素，食用可以促进疾病恢复并缩短呼吸道感染的病程。
总结
宝宝咳嗽有痰，爸妈看在眼里，急在心里，恨不得自己替宝宝受这罪，其实通过推拿可以使宝宝快点痊愈，也可以多吃些清淡的食物，如雪梨冰糖水或川贝雪梨水，根据气温的变化，适当给宝宝增减衣物，注意休息，少运动，避免病情加重。
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