5种药膳护好你的“抗衰老中心"

1 首乌菟丝子汤：首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。2 山药甲鱼汤：山药、桂圆、覆盆子各50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱..