标题：孕妇能吃桔子吗

内容：
简介：孕妇是可以吃桔子的，但是不宜过量，因为桔子会容易引起上火。

桔子中含有维生素，对孕妇本身及胎儿都有一定好处。

偶尔可以用橘子皮泡水喝，也可以起到清火的作用。

同时，在怀孕期间一定要注意饮食，要营养均衡。

吃一些新鲜的温性水果和蔬菜，荤素要搭配均匀，也可以吃一些鸡蛋鱼肉，补充蛋白质，喝一些丰富营养汤类，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。

发布时间：2026-04-13 09:33:09
来源：助好孕
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