标题：患有糖尿病的孕妇该怎么控制饮食

内容：
如果准妈妈是个糖尿病患者，那么她该如何注意自己的饮食呢？

大家来讨论一下必须留意什么吧！

如果一个孕妇患有糖尿病，那么她的饮食应该注意：要做到两方面的平衡。

既要保持自己身体需要的能量和营养成分，又不能使自己用餐后的血糖过于高危害身体。

要保证这一点，就要视准妈妈自身体重的轻重来说了。

换句话说就是，体重较轻的孕妇摄入的总能量为每日每kg体重一百六十七卡，体重正常的则为一百二十六卡，如果孕妇体重超重为一百卡。

将其转换成大家平常所吃的正餐(如米饭、面粉)，大概各自约等于为八两、六两以及五两，孕中期和末期可以适度提升进餐量，但各自不可以超出九两、七两以及六两。

另外，如果一个孕妇是糖尿病患者，那么她在脂肪的摄取上也是有规定的。

蛋白质为每千克体重一点五到两克测算，可以食用精肉、海鲜、豆类食品等蛋白质含量高的食材。

而蔬果类的食用量也要同怀孕前有所提高，但要挑选糖份低的吃，如梨、橘子、苹果、弥猴桃等，每日最少要吃一个。

发布时间：2023-05-16 09:44:03
来源：助好孕
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