标题：生娃时谁是最适合陪产的人呢？既不是亲妈也不是老公，不过很多人都不舍得

内容：
孕妈分娩时找谁陪产？

这确实是一个难题，很多家庭都因为这个问题争吵不休。

如果让老公陪产呢，确实是见证了生娃的艰辛，也能够更理解你，但是也有可能因为过于血腥的场面造成心理阴影。

如果让亲妈陪产呢，亲妈确实是更有经验，能给你更好的照护，可是亲妈也容易心软，心里也更不好受。

亲妈来帮忙已经够累了，还让他心累，实在是于心不忍。

其实，最适合陪产的人既不是亲妈，也不是老公，而是在关键时刻能够凭借着丰富的经验给你恰当的建议，在你心态快要崩溃的时候，给你一个安慰鼓励的眼神，加快产程减轻痛苦的人。

只不过，考虑到经济方面的因素，很多人都不舍得。

说到这，大伙应该猜到小编在说谁了。

没错，他就是---导乐师。

什么是导乐师呢？

导乐（Doula）是希腊语直接音译过来的词语，原来的意思是指一个有分娩经历的妇女帮助另外一个正在分娩的妇女，引申到现在，指的是有医学背景又有处理产程经验的助产士，分为产前导乐师、分娩导乐师和产后导乐师。

有点像是古代的产婆，但是比古代的产婆专业多了。

现在生活物质条件好了，大家也更重视生产的体验，因此也才催生了这个职业，但是也不是所有产妇都那么幸运，毕竟不是所有医院都有这项服务，一般在大城市三甲医院出现导乐服务的概率相对较高。

那么，导乐服务的效果如何呢？

咱们从一组数据来了解。

（本数据来源于ICEA培训课内容）降低剖宫产率50%缩短产程时长25%降低催产素的使用40%降低镇痛药的使用30%降低硬膜外麻醉的使用60%降低产钳的使用30%减少阿氏评分低于7分的比例，母乳喂养率更高，喂养问题更少降低负面生产经历的可能性，妈妈明显更少焦虑而在产后，导乐师还会帮助产妇和宝宝进行母婴接触，引导开奶，更快建立宝宝的安全感，顺利进行母乳喂养。

所以，家里有条件的，找个导乐师是个不过的选择，只不过导乐服务的费用一般在几百块钱到上千块钱不等，有的家庭考虑到家庭因素，不舍得使用。

不找导乐服务，准妈妈应该如何做好产前准备？

生娃是一件很辛苦的事情，有条件找导乐的家庭自然是最好，那如果没有打算找导乐服务的家庭也不必焦虑，我们只要做好以下准备，一样可以应对自如。

首先，稳定自己的生产情绪，保持心情的愉悦。

马上就要跟宝宝见面了，要相信在家人陪伴下、在医护人员的照料中能够顺利地和宝宝见面，同时家庭也需要给准妈妈最大的支持。

其次，做好配合医生的准备。

出于对疼痛的恐惧，生产的时候准妈妈可能会只顾着疼痛而忘记了配合医生而导致产程延长，还会导致孩子危险，切记要记得配合医生，相信医生。

发布时间：2022-10-07 20:22:54
更新时间：2022-10-07 20:23:15
来源：助好孕
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